十二步舞一步一步学，十二步恰恰的舞步怎么走

本文目录一览

1，十二步恰恰的舞步怎么走
2，曳步舞基本步法12步慢动作
3，街舞十二步四步怎么跳
4，十二步广场舞基本步法
5，街舞基本动作
6，曳步舞教程
7，step by step什么意思
8，十二步怎么跳
9，怎么学鬼步舞
10，24步舞怎么跳要具体步骤需要怎么走

1，十二步恰恰的舞步怎么走

买个学舞蹈的碟子就行了。

十二步恰恰的舞步怎么走

2，曳步舞基本步法12步慢动作

曳步舞基本步法12步慢动作1开始两拍是先上右脚向前（或原地）奔跑两步，既是右脚与左脚交替向前或踏步。接着两拍，再上右脚交叉成蝴蝶步（同时左脚在后轿诸）。2然后，左脚在前蝴蝶步，同时右脚交叉在后。3继续右左交叉蝴蝶步，同样是2拍。动作节拍同上，共4拍蝴蝶步左右交叉。下图是背面演示分解。4然后，再做两拍向前奔跑或原地踏跑，（同第一项一样动作）。5接着两速劫拍，是右脚向左做甩步动作，左脚随之左甩，然后换成左脚向右做甩步动作，右脚随之右甩。6继续两拍，做同上面一样的动作，左右交替甩步。12步全部完成。共12拍，对于选好的歌曲12步循环重复做。一位业余曳步舞爱好者,锻炼身体为主。学习曳步舞,最重要的是奔跑的练习这是其一,因为奔跑是曳步舞的灵魂,所以的基本步都是由曳步舞演变来的。

曳步舞基本步法12步慢动作

3，街舞十二步四步怎么跳

并没有4步只是个人在6步里插花只走了4步的六步自取的个名字 12步就是和六步相同腰不要出来一直全身朝地两脚上下的距离相等第一步左脚走到右脚后面右脚不动第二步右脚走到左脚前面左脚不动第三步又是左脚走到右脚后面第四步还是右脚走到左脚前面以此类推共走12步则为12步

街舞十二步四步怎么跳

4，十二步广场舞基本步法

十二步广场舞是一种民间广场舞，它的基本步法如下：1. 右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。2. 左脚向左侧迈一步，并同时将右脚向左半步。3. 右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。4. 左脚向后踏一步，并同时将右脚向后半步。5. 右脚向后踏一步，并同时将左脚向后半步。6. 左脚向左侧迈一步，并同时将右脚向左半步。7. 右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。8. 左脚向前迈一步，并同时将右脚向前半步。9. 右脚向右侧迈一步，并同时将左脚向右半步。10. 左脚向前迈一步，并同时将右脚向前半步。11. 右脚向前迈一步，并同时将左脚向前半步。12. 左脚向后踏一步，并同时将右脚向后半步。以上就是十二步广场舞的基本步法，需要注意的是，在跳舞时要与伴侣配合默契，保持节奏和步伐的一致。

5，街舞基本动作

一看就知道你还没有舞感.你知道什么叫舞感吗？.你现在肯定舞蹈的舞步还没成型.别练招了.多练练舞感..当然如果你只相当个招王的话.你就继续吧.希望采纳.谢谢.另祝新年快乐

下腰、踢腿、压腿等动作，我试过我小时候老师选我跳舞，我压腿就不行，每天多多练基本动作，结果成功

6，曳步舞教程

曳步舞，动作快速有力，舞蹈充满动感活力，很具有现场渲染力。这种舞非常注重腿部和脚步动作，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺等动作来完成歌曲舞步，其风格多为休闲，所以很受广场舞爱好者的喜爱。下面说说：曳步舞十二步教程。曳步舞十二步教程方法/步骤1、开始两拍是先上右脚向前（或原地）奔跑两步，既是右脚与左脚交替向前或踏步。2、接着两拍，再上右脚交叉成蝴蝶步（同时左脚在后），然后，左脚在前蝴蝶步，同时右脚交叉在后。3、继续右左交叉蝴蝶步，同样是2拍。动作节拍同上，共4拍蝴蝶步左右交叉。4、然后，再做两拍向前奔跑或原地踏跑，（同第一项一样动作）。5、接着两拍，是右脚向左做甩步动作，左脚随之左甩，然后换成左脚向右做甩步动作，右脚随之右甩。6、继续两拍，做同上面一样的动作，左右交替甩步。 12步全部完成。共12拍，对于选好的歌曲12步循环重复做。注意事项以上12步的曳步舞是选跳的“你爱情伤害了我“歌曲，节奏感很强，重复好跳。曳步舞可以根据自己喜欢的舞步来跳，只要节拍踏准就行了。

7，step by step什么意思

逐步地一步一步地

一步一步，循序渐进！

循序渐进

lz你确定这是《日韩流行乐》？step 7 step by step是西门子用于工业控制方面的一个视频学习软件。非常实用且详细。我手上就有此视频。step 7是西门子plc的一个编程软件，经历了4.0，5.1，5.4等多个版本；step by step 应该是逐步的，步步为赢，更上层楼的意思。

逐步地Criminal legislation for drug control has improved step by step. 禁毒刑事立法逐步完善。一步一步的Just go slowly. Take it step by step.慢慢学，一步一步地往下学就行了。

8，十二步怎么跳

开始两拍是先上右脚向前（或原地）奔跑两步，既是右脚与左脚交替向前或踏步。2.接着两拍，再上右脚交叉成蝴蝶步（同时左脚在后），然后，左脚在前蝴蝶步，同时右脚交叉在后。3.继续右左交叉蝴蝶步，同样是2拍。动作节拍同上，共4拍蝴蝶步左右交叉。下图是背面演示分解。4.然后，再做两拍向前奔跑或原地踏跑，（同第一项一样动作）。下面是背面演示分解图。5.接着两拍，是右脚向左做甩步动作，左脚随之左甩，然后换成左脚向右做甩步动作，右脚随之右甩。如下图正面分解图。6.继续两拍，做同上面一样的动作，左右交替甩步。下图是背面分解动作图示。 12步全部完成。共12拍，对于选好的歌曲12步循环重复做。注意事项以上12步的曳步舞是选跳的“你爱情伤害了我“歌曲，节奏感很强，重复好跳。曳步舞可以根据自己喜欢的舞步来跳，只要节拍踏准就行。拓展内容：广场舞广场舞是舞蹈艺术中最庞大的系统，因多在广场聚集而得名，融自娱性与表演性为一体，以集体舞为主要表演形式，以娱乐身心为主要目的。包括佳木斯舞步、坝坝舞、水兵舞等。广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈，通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏。广场舞在公共场所由群众自发组织，参与者多为中老年人，其中又以大妈居多。广场舞是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也不同。广场舞是人们普遍参与的健身舞，舞蹈元素多种多样，包括民族舞、现代舞、街舞、拉丁舞等等。2017年11月13日，国家体育总局网站消息，体育总局近日发布《关于进一步规范广场舞健身活动的通知》。

9，怎么学鬼步舞

第一：奔跑的人，这个动作是曳步舞里最基本也是必须用的动作。所有的动作都是先由这个动作发展延伸的。这个动作就是像你品是走路的时候那样子，不过要把一只脚向前抬起来，同时另一只脚向后滑，再起脚，再滑……注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高度嘛，，本人建议你不要抬的太高。因为太高会不好看，而且也会很累。。 - -！第二：侧步，侧步就是侧着走，，，- - 我们先来用左脚做例子，首先抬起你右脚，然后利用你左脚的脚尖和脚跟向右移动，右脚暂时先不要动……把重心放在左边，你熟悉了嘛？然后加上右脚踩点。开始的时候可以一步一踩的来练。这个动作需要脚尖脚跟的力量，还有些身体的协调性。第三：跨步，这个很简单，只要一只脚像放方向跨一大步，然后另一只脚拖过来就OK了。。第四：旋转，这是很多喜欢曳步舞的人都喜欢的动作，先来说逆时针转，右脚交叉在左脚前面以左脚为轴向左转，先用脚跟再交换脚尖转，右脚也是一样的道理。在这里我特别说明下，旋转，可以加的动作很多，你可以以抬脚或直接把腿抬起来。第五：移动踩点，（我不知道该怎么称呼这个动作，所以…… -。-）先说向右滑吧，重心放在左边，抬起右脚，左脚向右蹭，右脚踩点。就是这样。。。右脚相同。原地奔跑很重要···

10，24步舞怎么跳要具体步骤需要怎么走

12步舞也可以称为24步舞。先向左跳12步，再向右跳12步。 12步舞跳法十分简单。向左步伐为：左—右—右—左—左—右—左—右—左—右—左—右。第一步：左脚向左一步。第二步：右脚向左一步，与左脚并拢。第三步：右脚向右一步。第四步：左脚向右一步，与右脚并拢。第五步：左脚向左一步。第六步：右脚跨过左脚尖向左一步。第七步：左脚向左一步。第八步：右脚叉过左脚跟向左一步，这一步很关键。第九步：左脚向左一步时开始向左转身90度。第十步：右脚脚跟上来，此时完成转身180度。第十一步：左脚跟上，此时再向左转身90度。第十二步：右脚跟上，此时完成向左360度转身回到原朝向。完成上述12步后，开始向右12步动作，步伐为：右—左—左—右—右—左—右—左—右—左—右—左。第一步：右脚向右一步。第二步：左脚向右一步，与右脚并拢。第三步：左脚向左一步。第四步：右脚向左一步，与左脚并拢。第五步：右脚向右一步。第六步：左脚跨过右脚尖向右一步。第七步：右脚向右一步。第八步：左脚叉过右脚跟向右一步，这一步很关键。第九步：右脚向左一步时开始向右转身90度。第十步：左脚脚跟上来，此时完成转身180度。第十一步：右脚跟上，此时再向右转身90度。第十二步：左脚跟上，此时完成向右360度转身回到原朝向。跳12步舞最适合的音乐为中三或慢三节奏。三拍跳2步。

前后左右（回原地）重复6次即24步舞