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这些动作可以打开肩部和胯部的关节韧带，加强腰部的柔韧性，增强腿部和背部肌肉的弹性和力量(解析:压腿、踢腿、降腰主要是“柔-开”项目，是学生练习柔的必要手段。而“开软”就是在学生韧带和腰部发育之前的柔软期，根据艺术要求发展韧带和腰部的关节，以满足舞蹈者的要求。这就是为什么学芭蕾要从娃娃抓起。

摘要:本文从现代舞的起源开始谈起，帮助人们更多地了解现代舞的发展与变革，从发展到现在有着怎样的社会背景，在发展过程中经历了怎样的磨难。并从现代舞的创作和审美的角度分析了现代舞的审美方法，让人们了解和喜欢现代舞。关键词:现代舞；创作；审美；即兴提到现代舞的起源要追溯到19世纪末。

作为浪漫主义文艺思潮，只要是反对17世纪法国古典文学教条而兴起的文学运动。从18世纪开始，新兴资产阶级的力量开始壮大，于是要求新的能够为资产阶级服务的文艺。到了19世纪，浪漫主义思潮已经形成，主张摆脱古典形式主义束缚、提倡创新、强调艺术家主观感受的文学思潮遍布西方。现代舞的创始人艾丽多拉·邓肯(Elidora Duncan)站出来反对古典芭蕾，这是浪漫主义精神在舞蹈领域的体现。

练身体，很好，有气质。舞蹈在人类文明史上占有重要地位，被视为情感的表达和文化的传承。民族民间舞蹈舞蹈和现代舞都是人类社会实践深化发展的产物，都属于文化现象。下面是我舞蹈-3/留尼旺视频整理的一段男生现代舞，供大家参考！从创作角度欣赏现代舞知识舞蹈艺术创作的理性是人们对客观现实生活的观察、推理和理解，即生活的真相，但又是相对感性的。

是舞蹈导演经过思考、分析、理性判断，由表及里，去粗取精、整理改造，形成概念、判断、推理。理性是感性认识的飞跃，它反映了事物的整体，包括本质和内在联系，以及一定的哲学辩证性和思想性。在现代舞创作中，作品的思想性是由题材现实表现的客观意义和编舞者的主观思想构成的。其中，导演的主观思想占主导地位，