恰恰舞的节奏与伦巴基本一致，因其快速的伴奏和舞步而具有活泼、热烈、俏皮的风格。它的步法音乐每小节四拍五步:慢、慢、快、快、慢。现在我给你整理一下双人恰恰舞的基本步骤视频教程，希望对你有帮助！拉丁国标舞是规范的，严格的，标准的。是以拉丁舞舞蹈为基础的竞技类专业，包含伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛。
它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是一种流行的民间舞蹈舞蹈。随性、休闲、放松是它的特点，自由发挥的空间很大。是拉美人民在漫长的历史长河中形成的一种热情、浪漫、充满活力、火热的具有鲜明特色的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中不可或缺的重要组成部分。一、桑巴起源于巴西里约热内卢，1929年传入美国，后又传播到其他地方。
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3.肌肉放松，手指自然抖动。要领:手腕要迅速伸直，在哪个点停下来，二:手臂1:手臂微弯。2.慢慢伸展你的手臂，3:突然发力，前臂向后拉。4:往后拉，再往后伸，5:再往后拉，肌肉收紧，安顿下来后放松。要领:3~4步要小而快，三:腿1:腿直，肌肉略紧。2.肌肉突然放松，身体自然下蹲，双腿自然弯曲到150度左右，3.突然用力把弯曲的膝盖拉回来。
