中国古典舞蹈中的舞蹈非常丰富，其基本动作极具雕塑感。它不仅是一个富有表现力的舞蹈动作，而且使跳跃、旋转、翻身等技巧具有强烈的雕塑感。基础舞蹈要求腿、躯干、手臂、头、眼睛(视线)高度协调。所以舞蹈基础训练其实是掌握古典舞风格的一种手段。因为在舞蹈基础训练中，往往是一条腿静止，另一条腿在空中运动形成各种姿势，所以双腿和上半身都要有良好的控制能力，所以舞蹈也可以称为控制动作。
舞蹈动作的专业术语是探海，射燕、卧鱼、阿拉贝斯克、体向、蹒跚、云步、滑步、荡步、飞脚、旋身、主腿、力量腿、面向、看向。主腿:指在动作过程中或形成姿势时支撑身体重心的一条腿，称为主腿。它与力量腿配合，对身体平衡和动作、体态之美起着重要作用。力量腿:指没有重心支撑的腿作为力量腿，可以做屈、伸、摆动等各种动作。
技能前的准备动作叫“起”或“起床”。方法:指舞蹈是否正确，即动作是否符合规律，是否有魅力。在判断舞蹈的动作是否正确时，常用“发儿”来表扬或批评。节奏:指音频活动的轻重缓急形成的节奏，节拍的强弱长短交替出现，符合一定的规律。节奏是音乐旋律的主干，是音乐结构的基本要素。节奏也是舞蹈动作的基本要素之一，所有舞蹈动作都是按照一定的节奏进行的。
6、什么是 舞蹈作品最基本的艺术手段和构成 舞蹈的基本单位舞蹈动作是舞蹈作品最基本的艺术手段和基本单位。舞蹈动作是经过艺术提炼、组织和美化的人类动作，它来源于对人的各种生活或情感动作和自然界各种运动形式的模拟、变形和加工。舞蹈是一种通过行动表达的艺术。舞蹈从技能的认知到技能的发展，都要通过长时间的认知知觉和动觉知觉的反复练习，从经验的积累中学习个体的动作特征。
舞蹈跳跃技能很难训练跳跃舞蹈技能。接下来我给大家介绍舞蹈跳跃技能训练。希望对你有帮助。欢迎阅读！舞蹈跳跃技能训练深蹲对跳跃意义重大。下蹲是一个简单的屈膝动作，是双脚离开地面前的最后一步。蹲得越深，腿往下推的力度就越大。无论你跳前做了多少准备，一定要记得屈膝，这样你才有足够的力量跳下去。向上看。跳的时候一定要抬头。
往下看，跳不高。跳得快的时候，盯着远处的一个高点，瞄准它的高度，身体会努力完成设定的目标，这样那个点就可以设定得更高。抬头不仅能让你跳得更高，还能让你的动作更优美。落地会在跳跃后自然落地，安全落地后完成一个完整的跳跃动作。同样，深蹲对落地也有很大的作用。落地时应该尽可能轻柔安静地接触地面。
8、 舞蹈动作是什么舞蹈动作是什么舞蹈动作有狭义和广义两种含义。为了帮助同学们学好舞蹈 action，我把舞蹈 action的细节分享如下。让我们来看看！狭义上是指运动过程中的动态动作，包括单一动作和程序动作。比如中国舞蹈弯腰、后仰、冲、扭、踢、“云手”、“穿掌”、“凤凰点头三下”、“风摇柳摇”和芭蕾蹲、屈、伸。广义来说，包括以上的动作和姿势，步法和技巧。
舞蹈步法是指舞蹈移动重心或移动脚步位置的动作，如中国的舞蹈“绕圈”、“跌跌撞撞”、“云步”，芭蕾舞的“滑步”、“荡步”。舞蹈技巧是指有一定难度的技术动作，如中国的“飞脚”、“转体”等舞蹈，芭蕾中的各种跳跃、旋转、托举等。舞蹈动作中的单个动作是人体某一部分活动，其他部分静止或跟随的动作；复合动作是人体各部分按照一定的顺序和规范同时动作。
9、中国舞包括有哪些 舞蹈?中国舞蹈包括民间舞、民族舞、古典舞、汉唐古典舞、古典芭蕾。1.民族舞蹈，产生并流传于民间，是各类舞蹈中不可或缺的元素，主要以舞蹈的形式自娱自乐。如孔雀舞、摇摆舞、花鼓等。2.民间舞蹈分为汉族民间舞蹈和少数民族民间舞蹈两大类，比如东北秧歌和藏族舞蹈。3.汉唐古典舞源于传统民间舞蹈，如莲花灯、刀会、春江花月夜等。
延伸资料:中国古典舞的起源:中国古典舞是千百年来古老的复兴舞蹈、传统戏曲的复兴舞蹈、中国的复兴舞蹈。显然，它的美学原理并不是什么新发明，而是中国文化几千年来的传播和延续，用一条长长的线从古至今串起，这些原则不仅在歌剧中可以看到。在唐宋的乐舞中，在汉魏的“舞剧”中，甚至在商周的礼乐中，都能看到它的文化特色，就其流而言，是在原有有机体上生成的全新的艺术类，是堪比芭蕾、现代舞的新/123，456，789-1/范畴。这种异国情调的舞蹈是地道的中国产品。
