如果是简单的，可以先学那些简单的，大众化的，比如nobody,"卓玛"舞蹈动作解释:1,深受蒙古族人民的喜爱舞蹈,草原、雨草原、羊群草原-退后一步走出舞台2,淳朴的民风，古老的色彩，激昂的情怀,蒙古语舞蹈最显著的特点是节奏明快，舞步轻盈,好多丸子舞蹈教学视频都是单，后面还有几十分钟的动作分解。
"卓玛"舞蹈动作解释:1。草原、雨草原、羊群草原-退后一步走出舞台2。/1233 4.阿卓玛，阿卓玛-行走动作。；然后左手放在臀部，右手举过头顶，右脚跟着地，转90°直到左肘朝前。5.女孩卓玛拉on草原-踩。第一排往右，第二排往左。6.你有个花名，美少女卓玛拉——男生唱7。你有花一样的笑容，美少女卓玛拉——向左转四步，左手高举，右手放在臀部，重心放在左脚，右脚指向地面。8.你就像一只自由的小鸟在唱歌。9.你就像春天里飞舞的彩蝶——再次改变队形。
好多丸子舞蹈教学视频都是单，后面还有几十分钟的动作分解。演示的很详细，有舞蹈，难度不一。如果是简单的，可以先学那些简单的，大众化的，比如nobody。
3、蒙古族 舞蹈特点是什么?蒙古语舞蹈源于民间，其特点是节奏明快，热情奔放，词汇新颖，风格独特。大部分动作都是通过摇肩、转腕来表现蒙古族姑娘开朗、美丽、热情、开朗的性格，男子舞蹈风格挺拔豪放，步伐轻盈自由，表现了蒙古族男子的勇敢、刚强、刚健之美。蒙古语舞蹈最显著的特点是节奏明快，舞步轻盈，蒙古人的淳朴、热情、勇敢、粗犷、豪放，渗透在一波一鞭一跳之中，表现了他们开朗豁达的性格和豪迈豪迈的气质，具有浓郁的民族特色。深受蒙古族人民的喜爱舞蹈，它由几个动作组成，如交替悠闲地摆动双脚、粗跳、轻跳或侧跳。上半身动作有切手、人背后牵手、人牵着手，围成一圈跳舞，所以人们通常称之为Bryja Temin 舞蹈为圈舞，慢舞抒情柔美，快板舞欢快敏捷，跳跃能力强。淳朴的民风，古老的色彩，激昂的情怀。
