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女:兰花掌动作:拇指和中指指关节微微贴合，使虎口与手掌自然合拢，形成以中指为主要发力点的形状，带动其他三个指尖向上。女:兰花指动作:拇指和中指松散连接，形成O形。同时食指向上延伸，另外两根手指与中指松散地并拢在一起，形成优美的手指形状，这就是兰花指。动作:拇指和食指贴在一起，食指和其他三指轮流握成拳头状。按压动作:呈母兰掌、公虎爪形状，将手臂置于胸腹部之间成圆弧，手肘下沉进行按压。单臂动作:女性，双臂以兰花掌的形状向身体两侧呈弧形抬起。位置略低于肩膀，所以是单臂动作。抱掌动作:男女将手臂握成虎爪、兰花爪的形状，放在额头前成圆弧形，为抱掌动作。防止动作形成时手腕断裂。踏步、下蹲、撑掌(顺风旗)及以上(女)是中国古典舞基本功教材中常见的基本舞蹈。都是步位、手位、手型共同作用的结果。《中国古典舞》教材基本功中，基本舞蹈形式。
2、 舞蹈 基本功都有哪些舞蹈基本功什么事？基本功两个概念:广义基本功和狭义基本功。广义基本功指舞者基本的站姿和坐姿；肌肉，肌肉能力；软开开发，联合拓展；节奏和音乐方面的训练；灵巧训练，体能训练，基础体能舞蹈能力，狭义基本功指针不同风格舞蹈的特点基本功:如芭蕾的拉伸和站立；中国古典舞的基本舞步和托举；舞蹈的基本步骤；民间舞蹈的节奏；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义上的基本功。由于广义基本功是一个广义范畴，本文在广义基本功 training的前提下简单说一下，这篇文章是萧冰原创的。如有不妥，请来信交流或批评。
