爵士舞最痛苦的是什么，刚学爵士舞是不是很痛苦

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1，刚学爵士舞是不是很痛苦
2，如果去练jazz舞蹈练舞基础课需要拉筋吗会不会很痛苦我17岁
3，刚学跳舞两天全是酸痛死了
4，学舞蹈痛苦的经历
5，街舞的爵士难学吗那个Broken呢
6，我现在25岁学习爵士舞有3年当时跳的很好可因为毕业工作原因

1，刚学爵士舞是不是很痛苦

不会啊，基本功不会太难，但可能由于身体之前没有锻炼过会做得不标准，反正有老师在前面做，跟着做就可以了，不标准的老师会来帮助你的

不会

刚学爵士舞是不是很痛苦

2，如果去练jazz舞蹈练舞基础课需要拉筋吗会不会很痛苦我17岁

需要哦，爵士舞需要很高的身体柔韧性，虽然没有芭蕾舞那么夸张，但是拉筋什么还是需要的。

你是男生还是女生啊~~女生的话只要身体柔软度够，对音乐有把握力就行~~要是男生的话，除了要够柔软，还得正确理解sexy~~

如果去练jazz舞蹈练舞基础课需要拉筋吗会不会很痛苦我17岁

3，刚学跳舞两天全是酸痛死了

这种疼痛是正常的肌肉反应，一般强烈的会持续3天，3天以后就会减轻，5—6天以后就会完全消失！基本上在你练习这段时间不会在疼痛了！加油·坚持下去！

jazz的基本功很重要一般初学者在刚开始学的前7天会感觉全身酸痛，有的是4天不过加油哦，过了这几天就不会感觉累的难受了

全身酸痛的原因有可能是劳累过度，注意补充一些蛋白质，可以每天喝半斤牛奶，再加一颗鸡蛋。另外要注意，每次训练结束后，要做好放松，按摩，有条件的再在训练后洗个热水澡。同时要注意休息，包括体力的休息和精神的休息。

刚学跳舞两天全是酸痛死了

4，学舞蹈痛苦的经历

你是业余的还是以后当做成职业！不管是什么只要是自己喜欢的，就去学，不管有多痛苦！就说我吧，我现在17岁，才学舞蹈，有很多高难度的动作还要慢慢来才行呢！

软度训练什么的确实很痛苦技巧也不容易很枯燥需要持之以恒的练习再练习但是心中有梦想并且怀揣着对舞蹈的无限热爱我想这些就称不上痛苦了当你达到一定的高度在镜中欣赏到自己优美的舞姿或是在舞台上听到观众的赞扬和掌声一切付出都会是值得的

可以的

肌肉拉伤,筋骨扭伤...体能耐力训练.. 累的快断气....都是非常非常非常正常的...毯子功技巧搞不好还会摔伤的较比严重....

5，街舞的爵士难学吗那个Broken呢

爵士一般来说　是有点难　不过自己多点时间　练习一下　爵士的动作　就对比多点时间接触爵士的音乐节奏

爵士吧·· 不怎么难学基本功好了你的动作那些自然就出来了·· 我就是学爵士的·· 哈哈感觉很好的

爵士舞也分很多种类型power jazz会有些难度、从基本功的训练来看就有难度。要多练练大胆、放开点。要有力量，还要会用这种力量，还要用这种力量来体现女性的柔美和飒爽、sexy jazz不会很难、女生天性只是能激發出來還有樓主、Broken 這個舞種我是沒聽說過、是不是打錯了、？

爵士不难学看你的柔软度了基本功挺痛苦特别是压腿的时候…

6，我现在25岁学习爵士舞有3年当时跳的很好可因为毕业工作原因

继续你的舞蹈生涯吧！只有做着自己喜欢的事才会开心，

·学习舞蹈不入团，基本很难生存，不想放弃，开个工作室教小朋友，即保证生存，又是爱好，两不冲突

有没有男朋友

你很自私

练好舞步首先舞步顾名思义它是脚上的东西，所以说脚上的基本功我们就应该重视，因为下盘的东西是整个舞蹈的桩子，如果桩子都不稳的话整个舞蹈的形体就会散，但是也应该迎合上身的东西才协调，现在我们只说下盘的东西，脚步动作的话基本上都是习惯动作，一定多练才能有习惯动作。第一：练习脚上的力量，脚踝是一个非常重要的环节，很多人跳出来的东西是飘的就是因为脚尖没有力量，简单的练习是跟着音乐拍子踮脚站稳记住在踮脚的时候要很用力的把整个身体都抬起来最重要的是要在踮起来的时候稳住，这个就是很难受的时候了一般练习为两首歌，要知道基本上大多的脚步动作都是用脚尖着地的，这样看着才轻因为所有看着轻松的动作都是要很用力的。练好之后就在动作里面把脚尖的力量带进去做你以前习惯的动作，每一次抬脚着地都是用脚尖把力缓下来的就像汽车的减震器一样这样身体就不会产生共振整个形体就会站的稳动作出来之后才扎实！第二：膝盖我说的膝盖是指小腿向后踢的力量，其实这个练习方法很简单，不要看的很轻松不信你练习的时候就知道累了，把小腿向后勾然后停住再放下，你会知道稳住的时候是多么的痛苦，要求后大腿和小腿一同用力把勾住的那个动作稳住。很多舞步动作做出来不协调或者小气就是因为这个没有练好，这个基础能够同时增强up down的律动控制。在走步的时候可以把这个基础加进去，这个细节就显得尤为的重要了，感觉整个脚步动作和下盘的感觉都拉开了而且大气，因为向后踢的动作已经拉开了就显得小腿向后的时候很高非常有弹性。第三：就是韧带，平时我们压韧带的时候一直都是在坚持，但是在坚持的同时你们知道吗你们在动作中用过吗简单以下盘的脚步拉伸来说又有谁能够意识到出腿的时候要把胯拉开，也就是每个脚步的拉伸动作要感觉不能在拉了这样韧带会有点小疼但是这样效果也就达到了，形体自然就膨胀了爵士舞要能开的时候就可以开收的时候也可以收，在上身也是同样的道理。这些基本上都是脚步动作的核心内容，只有把这些扎实的基本功带进去你的脚步动作才会很出彩并且非常好看，当然细节还有很多我就不依依举出了，大体上的内容就是这样，希望这些能够让大家在舞蹈上有更好的提升！给你个视频吧。。你好好看看加油！！ <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fv.youku.com%2fv_playlist%2fcf2098f3369024o1p0" target="_blank">http://v.youku.com/v_playlist/cf2098f3369024o1p0</a>

为什么不开心呢？