鬼步舞前三个月学什么，想学鬼步舞应该先学什么

本文目录一览

1，想学鬼步舞应该先学什么
2，新手学鬼舞步先学什么
3，学鬼步舞应该先练什么奔跑还是侧滑求高手指教
4，学鬼步舞首先要会什么
5，曳步舞初学者需要练习哪些基础新手求教
6，鬼步舞怎么练

1，想学鬼步舞应该先学什么

奔跑侧滑 RM 侧踢等基础动作熟练后可以加一些花式动作

想学鬼步舞应该先学什么

2，新手学鬼舞步先学什么

先站立，抬起左脚向下落，下落的同时右脚向后拉，让后右脚向前抬起，抬起的同时左脚后拉，这时的姿势就回复刚开始的一脚抬起，一脚在地的姿势只是换了一下脚，再接着就是右脚落地，左脚后拉，如此反复，连起来就是，从左脚抬起倒左脚落地，右脚要往后拉两下。鬼舞岂是很简单，也有人说要先练好滑步在学习鬼舞，其是没这个必要的，当然会滑步更好，鬼舞中很少用到滑步，而用到滑步的地方都是职业舞者的高难度动作。鬼舞只是把每个单一的动作熟练的连道一起，然后使人眼睛产生错觉，感觉就向脚下有滑板似的。所以不学滑步也能练习。鬼舞有大滑和小滑。

新手学鬼舞步先学什么

3，学鬼步舞应该先练什么奔跑还是侧滑求高手指教

鬼步初学者应该练的是基础，没有扎实的基础后面的动作基本学不好，所以初学者有条件的可以找会跳的人教基本功，也可以上网看视频，记住基础最重要

可以一起练，两个都是重要基础，练奔跑的时间要多一点，奔跑比侧滑难掌握嘛

奔跑

先奔跑后侧滑，把基础练好学花式，花式练精选风格，必须把基础打牢，当你奔跑再快也不会僵硬和乱步时，你就可以练花式了

奔跑是基础，只有把奔跑练扎实了，其他你才可以对其他花式掌握的透彻。

先奔跑后在学侧滑，奔跑是鬼步舞里面的基础动作也是连接动作之一

学鬼步舞应该先练什么奔跑还是侧滑求高手指教

4，学鬼步舞首先要会什么

首先是鬼步舞风格的选择，当然人人也可以有属于自己的些特性。总的来说并不是不可以看脚，我倒是推荐新手对着镜子练或者看着自己的脚部动作，其实很多国外视频之类很多人都会低头稍前倾身体，这是一种style。你新手不看自己动作对错也看不出来啊对吧。另外新手建议动作幅度进行略微夸大，就是超过标准一些，做到位，勾脚的问题就是前脚悬空时尽量平行于地面，后脚后滑后不要习惯性踮脚，踩稳后再做下一个动作。鬼步舞再快也是两步，不要急于加速，慢慢来，多看视频多流汗祝你成功

体力、柔韧

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太空游步

5，曳步舞初学者需要练习哪些基础新手求教

0非常注重腿部和脚步动作，舞蹈具有非常快速的节奏，随着音乐节拍快速踢、踩、跳、跺，以及快速旋转等；舞蹈其中一动作是快速横向脚后跟上的脚扭前后脚，点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。比如手足舞蹈加360度连续旋转；一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉(类似于MJ的月球漫步但实际是不同的)，同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。

去看刺青的视频吧，里面有教的

奔跑，侧滑，旋转。6个字很简单。但是最基本的。

原地奔跑，

。刚学都是这样么。我教了多少新手。他们都犯这个毛病。他们是跳过去的。不是滑过去的。因为不适应。还有不会用重心。把重心放低。然后记住脚是滑过去的。整个动作都是腿发力。至于翘臀。等你练上一个月。或者更早。你就不会了。我也是那么过来的。

6，鬼步舞怎么练

奔跑和侧滑的个人心得:首先. 你要记得几个要点, 要记得每次一只脚都要滑两次.　　一只脚抬起的时候, 下一步就是抬起的脚往前落, 另一只脚往后滑,　　往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑, 这样基础扎的深. 不要往后滑的时候是脚尖点地,　　那个奔跑不适合新手, 是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的,　　我自己的经验, 刚开始学时, 一只脚抬起, 此时你看自己抬起的那只脚, 脚跟向后上抬起,　　与另一只腿成一条直线, 然后你抬起的一只腿就会有一个角度, 大概是45度脚,　　比照这种标准练习, 多练习下单腿站立, 有助于把握平衡.　　侧滑, 网络上有很多视频, 我不用多说. 只说下我练习时的心得了,　　我是先练习的螃蟹步, 就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步,　　那个可以练习脚腕, 因为侧滑就是一只脚内八字外八字移动, 另一只脚点地,　　不过想速成的同学, 练习与不练习是一样, 因为C-CALK那个是用脚尖和脚跟转换的,　　而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字[就是脚掌全部着地然后变换内八字外八字]　　还有就是记得一点, 内八字时, 另一只脚抬起, 比如, 左脚内八字, 右脚抬起,　　左脚变外八字, 另一只脚放下点地, 左脚变内八, 再抬起, 如此轮回,.　　对于奔跑和侧滑, 是鬼步舞里的最基础, 最重要的动作, 熟练那是必须的,　　很多新手学习都坚持不下去, 因为学奔跑和侧滑是很无聊的,　　我刚学的时候, 光奔跑就练习了半个月, 每天奔跑两小时, 就那两动作, 得重复两小时,　　你说无聊不? 不过坚持下来就好了, 我好多朋友都没坚持下来,　　有些高手, 光奔跑和侧滑都能练习几个月, 熟练之后, 你会发现再学那些花式,　　一学就会, 而且能很好的和奔跑侧滑链接起来,　　最后, 对于新手忠告, 学鬼步舞要有耐心, 有毅力, 坚持不下来的学也是白学,　　何必浪费时间, 另外祝福所有新手早日成才, 我也是一个新手, 刚学了三个月,　　也是自己摸索的.　　- 络小轩.

奔跑和侧滑的个人心得:首先. 你要记得几个要点，要记得每次一只脚都要滑两次. 一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础扎的深. 不要往后滑的时候是脚尖点地，那个奔跑不适合新手，是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的，我自己的经验，刚开始学时，一只脚抬起，此时你看自己抬起的那只脚，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线，然后你抬起的一只腿就会有一个角度，大概是45度脚，比照这种标准练习，多练习下单腿站立，有助于把握平衡. 侧滑，网络上有很多视频，我不用多说. 只说下我练习时的心得了，我是先练习的螃蟹步，就是C-CALK里的那种内八字和外八字脚步，那个可以练习脚腕，因为侧滑就是一只脚内八字外八字移动，另一只脚点地，不过想速成的同学，练习与不练习是一样，因为C-CALK那个是用脚尖和脚跟转换的，而鬼步里的基本上都是平移着走内八字和外八字[就是脚掌全部着地然后变换内八字外八字] 还有就是记得一点，内八字时，另一只脚抬起，比如，左脚内八字，右脚抬起，左脚变外八字，另一只脚放下点地，左脚变内八，再抬起，如此轮回，. 对于奔跑和侧滑，是鬼步舞里的最基础，最重要的动作，熟练那是必须的，很多新手学习都坚持不下去，因为学奔跑和侧滑是很无聊的，我刚学的时候，光奔跑就练习了半个月，每天奔跑两小时，就那两动作，得重复两小时，你说无聊不？不过坚持下来就好了，我好多朋友都没坚持下来，有些高手，光奔跑和侧滑都能练习几个月，熟练之后，你会发现再学那些花式，一学就会，而且能很好的和奔跑侧滑链接起来，最后，对于新手忠告，学鬼步舞要有耐心，有毅力，坚持不下来的学也是白学，何必浪费时间，另外祝福所有新手早日成才，我也是一个新手，刚学了三个月，也是自己摸索的。

看看视屏仔细研究一下，墨尔本舞步挺好的，你可以试试。