藏舞很好学，主要是掌握它的节奏。傣语和藏语会更好。朝鲜族舞蹈很好学。维吾尔人渴望学习，赛乃姆是维吾尔人最简单最基本的形式。舞蹈由于赛纳姆的音乐和节奏特点，舞蹈动作抒情优美。Sainaim 舞蹈的特点首先表现在头、肩、腕、腰、小腿的操作和巧妙配合上。如果头已经动了一下脖子，摇了摇头；手腕动作包括绕腕、转腕、搓腕等。腰部包括胸腰、侧腰和后腰；小腿的动作更加丰富，有点击、踢腿、跺脚、翻滚、转身等。
当表演达到高潮时，舞者单腿跪下，双手在腹部前击掌耸肩，然后双手向下张开，使右手举过头顶，环住手腕，左手手指托在膝盖上，颈部轻轻活动两下。这组动作包括拍手、耸肩和扭动，最后的颈部动作起到了画龙点睛的作用，突出了舞者自我满足的情绪。Sainaim 舞蹈自由活泼，没有固定的节目，舞者即兴发挥，只需合上音乐节奏，即可单人、双人或三五人共舞。
4、朝鲜舞风格特点介绍朝鲜族舞蹈风格特征介绍朝鲜族舞蹈风格的形成与本民族的审美特征是一致的。朝鲜族人们非常喜爱白鹤，喜爱它洁白的颜色和轻盈恬静的姿态。他们把白鹤视为吉祥和纯洁的象征，把纯白作为民族服饰的主色调。同样，这种审美观也体现在歌舞艺术中，即讲究“与鹤同行”，即模仿鹤的步态，动静结合地跳舞。
5、长鼓舞是哪个民族的 舞蹈长鼓舞是姚和朝鲜族-2/。1.瑶族长鼓舞。中国瑶族聚居的一种民间舞蹈在瑶语中称为“艾望都”，又称“打横鼓”、“跳花鼓”，流传于湖南省江华瑶族自治县、广东省连南瑶族自治县、广西壮族自治区富川瑶族自治县，是国家级非物质文化遗产之一。瑶族长鼓舞的表演套路多种多样，或专门表现建房动作，或融入舞蹈中有趣的动植物形式。瑶族长鼓舞大多在瑶族传统节日和庆祝丰收、乔迁或婚礼的日子里表演。
吉林省图们市舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。朝鲜族长鼓源于印度细腰鼓，经丝绸之路传入中国中原，再传至朝鲜东部，成为朝鲜民族音乐的主要打击乐器。明清时期，朝鲜族人口从朝鲜半岛向中国迁移，随后长鼓舞传入中国，形成了朝鲜族-2/具有中国特色。瑶族长鼓舞简介:瑶族长鼓舞是中国的一种民间舞蹈瑶族聚居的地方。瑶族语称“艾望都”，又称“打横鼓”、“跳花鼓”，流传于湖南省江华瑶族自治县、广东省连南瑶族自治县、广西壮族自治区富川瑶族自治县，是国家级非物质文化遗产之一。
