6岁以下儿童不允许有下腰训练,8-10岁及以下儿童应禁止练习舞蹈training下腰这种脊柱过伸，并谨慎参与其他过伸运动；舞蹈参加舞蹈培训的孩子的教练、监护人应知情，舞蹈下腰等,北京舞蹈学院规定6岁以下儿童禁止练习芭蕾；武汉体育舞蹈非专业少儿舞蹈艺术学校开办的培训班。
北京舞蹈学院规定6岁以下儿童禁止练习芭蕾；武汉体育舞蹈非专业少儿 舞蹈艺术学校开办的培训班。6岁以下儿童不允许有下腰训练。大一点的孩子在做-1。8-10岁及以下儿童应禁止练习舞蹈training下腰这种脊柱过伸，并谨慎参与其他过伸运动；舞蹈参加舞蹈培训的孩子的教练、监护人应知情，舞蹈 下腰等。这种脊柱过伸可能会造成意外，可能会导致儿童脊髓损伤；同时，如果孩子正在参加这类运动，也要积极预防，避免发生意外。我们对舞蹈有很多刻板印象，比如:开放、舒展、挺拔是舞蹈，舒展出优美的线条是舞蹈。事实上，我们生活中的打哈欠、跳跃、躲闪、啜泣都是舞蹈，这是舞蹈，也就是生活的真实感受的原始起源。
2、学中国舞几岁可以 下腰?先看学习情况，再看根据自己的学习能力能不能做到。下腰:如果之前学过中国的基础知识，可以试试下腰，如果之前没有学过中国的基础知识，暂时不要让孩子练习下腰了。下腰其实是没有年龄的，但是比如一个4岁的孩子，零基础，当然不建议直接去下腰。可以练半年，也可以练一年，我正在尝试去下腰。如果孩子有舞蹈一年的基础，可以直接下腰，在练习下腰时，需要注意力量是否能让自己承受下腰，而下腰需要慢慢来，不要急着做，需要很长时间的尝试，才能达到腰部柔软度的发展。
