学舞蹈要做什么准备，练舞的人需要准备什么

本文目录一览

1，练舞的人需要准备什么
2，学习舞蹈的话需要什么准备呢
3，我想学街舞要准备什么
4，在学街舞之前做什么准备
5，怎样自学街舞需要自备什么
6，初学舞蹈要先学什么

1，练舞的人需要准备什么

身材

练舞的人需要准备什么

2，学习舞蹈的话需要什么准备呢

准备可多了，而且有很多关于身体柔韧性的训练，建议你百度下艺典艺术教育上面有很多资料的

做好腰折的准备。。

学习舞蹈的话需要什么准备呢

3，我想学街舞要准备什么

请准备好腰力跟臂力，跟协调性，还有就是舞感，之后学什么都快。

手劲没有好的手劲根本就跳不出什么高难度的动作还有需要音乐感

我想学街舞要准备什么

4，在学街舞之前做什么准备

心理准备，不管学什么都好，万事开头难。街舞的种类分很多，想要学的话，先选择一种适合自己的或自己感兴趣的。

多听一些激情的音乐看一些视频培养一下感觉

5，怎样自学街舞需要自备什么

首先练breakin需要足够的时间练力量。我虽然是跳hiphop的。但是我认识的搞技巧的朋友都是每天坚持大量的力量训练。当然手部力量不足的话倒立都是不行的，更别说power move了。建议坚持俯卧撑。高中生的话时间应该不是很多。周末的话去报一下培训班或者舞蹈工作室的班学习一下。会教你一些基本的top rock。走步子。然后先学习下基本的六步什么的。呵呵`再开始挑战nike之类的。现在学正好。等过了18岁再练骨头慢慢硬了跳breakin会受伤的！

da 街舞的基础：力量柔韧性：每天要压腿，开肩练腰这个叫你体育老师帮帮你或着去健身房里找教练教然后就是身体的协调性只要肯下苦功夫都能有所成就．关键是在坚持．

6，初学舞蹈要先学什么

一、锻炼身体的柔韧度。　　无论是进行什么样的舞蹈学习，锻炼身体的柔韧度是一个基本的要求。要想锻炼身体的柔韧性，就需要在生活中，对孩子有这个方面的锻炼，比如，让孩子墩身擦地板，和孩子玩一些划圈、小踢腿、跨掖蹲等，这些锻炼会让孩子的身体在潜移默化中，得到逐步的锻炼。　　二、锻炼身体的力量。　　在舞蹈学习中，进行舞蹈动作或者舞蹈表演中，都需要舞蹈者有良好的体力，体力的锻炼也是在生活中慢慢锻炼和积累的，所以，在生活中，家长要注意督促孩子多进行体育锻炼，把持良好的体力。　　三、锻炼身体的协调性。　　舞蹈对舞蹈者身体的协调性有很高的要求，在进行舞蹈学习或者生活中，就需要有这些方面的锻炼，常见的做法就是多进行协调性训练，让孩子全身的各个部件都可以很好的配合。

ji , ben ; gong .

首先要学感觉，没有舞感，那舞蹈真的没法跳，试着先学律动。找到感觉什么都学的快。

一开始肯定是基本功啊~~然后就是一些简单的动作先增强协调性......然后慢慢变难~~

课程设置上会有不同先从初级学期啊夏宇阳光了解吗，有朋友在那里学的师资班现在都已经出来开班做老师了：) 不错噢