西葳玩带什么，到西藏去玩要准备什么呀

本文目录一览

1，到西藏去玩要准备什么呀
2，去西藏旅游有哪些东西是必备的要带的
3，去西藏旅游需要带些什么
4，请问如果去西藏玩需要准备什么
5，去西藏旅游需要带哪些东西
6，去西藏旅游应准备什么要注意什么

1，到西藏去玩要准备什么呀

朋友，要准备高山反应的药物。

到西藏去玩要准备什么呀

2，去西藏旅游有哪些东西是必备的要带的

春天去最好了,必要的带点方便面,那里的饭你可能吃不习惯

去西藏旅游有哪些东西是必备的要带的

3，去西藏旅游需要带些什么

最重要的是氧气。。。。。最好带一些简易食物，因为你也不一定吃的习惯

去西藏旅游需要带些什么

4，请问如果去西藏玩需要准备什么

钱,和一些有关西藏的资料.现在的西藏物资非常的丰富,不用担心在这会买不到东西

o(化学符号）

厚衣服和钱

钱

5，去西藏旅游需要带哪些东西

1，抗高原反应准备：从低山地区进藏，难免有一些不同程度的高原反应，但并不是很可怕的。抗高，首先心理准备特别重要，注意：是特别重要！我们老师进藏前我们一直在鼓励她莫怕，要坚信自己不会有很大反应，我们一路嘱咐，一路鼓励，结果老师和女儿都没有任何反应，她们也是从青藏铁路进藏的，靠的是自信！千万别一路提心吊胆，有些高原疾病是心理错觉抑制抵抗力，使免疫力骤减，产生反应的错觉，最后真的就病变了！

最好在去高原前两天开始服用红景天口服液、胶囊、高元安、高元宁等抗高原反应的药物，属中成药，对身体没有多大的副作用。西藏紫外线强，要带上防晒用的工具和防晒霜等，去后嘴唇常会开裂，可带上一直唇膏，去后多喝点水，还有西藏昼夜温差大，夏天去要带上厚点的衣服，刚去西藏都会有或多或少的一些反应，走路不宜太快，最好随行的东西也不要带太多

到西藏旅游需要做以下一些准备工作： 1.证件类：身份证(或护照)、需驾车的带好驾驶证。　　2.西藏目前地级以上地区基本都可以使用银联卡，如果要去阿里等偏远地方，在拉萨取出足够现金带身上就可以了，路上因为网络等等的关系不一定取得出钱来。　　3.器材类：手机(充电器)、相机(电池及充电器)、三脚架、摄像机。　　4.手机在拉萨及其各地市都有信号，再偏的地方就难说了。脚架是拍好片的得力助手，但也可以不带。　　5.衣物类：防寒衣物、贴身衣物(全身的装备，包括上衣、裤子、鞋子都应具备防水性质)、洗浴用品(毛巾、牙膏、牙刷、肥皂、洗发水、剃须刀等)、雨衣、太阳帽、运动鞋（鞋的最佳选择是硬底高帮的登山鞋。同时建议你也带一双拖鞋，以便不在浴室里光着脚洗澡）。　　6.防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于15的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。同时格外需要注意的就是嘴唇，在西藏，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。　　7.西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点。如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服等厚重衣服。　　8.除非特殊需要，一个50～60升的背包应该足够了。　　9.药品类：感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原，但最重要的是，在西藏一定要记住，不管做什么事情都要减缓速度，这才是对付高原反应的最好方法。　　10.在进入西藏活动前，一定要进行严格的体格检查。　　11.良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。

6，去西藏旅游应准备什么要注意什么

请放心这边治安很好，这里的人民也很淳朴。不过这类的问题我记得已经回答好多遍了，建议以后可以先在问问里搜一下，当然还是很乐意再分享给你，同时也非常欢迎你到西藏来作客，前期准备工作： 1、西藏早晚温差大，因此即便是夏季也要带一两件春秋季的外套，早晚穿，如果要去纳木措、珠峰等地的话就得带件再厚点的了。 2、西藏日照时间长，且紫外线强，要防止干燥，带防晒用的唇膏、防晒霜、墨镜等。 3、多喝水可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。 4、可以带些预防高原反映的药品：高原安、红景天、葡萄糖（制头痛最有效）。进藏后的注意事项： 1、刚到西藏的前两三天，最好不要洗澡，以勉感冒，严重者会引起肺水肿之类的疾病。 2、要注意别做剧烈运动，不可急速行走，更不能跑步以及做一些体力劳动，要多注意休息。同样不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好。 3、不要一有反映就吸氧，尽量用自身适应它，否则会产生氧气依赖不利于后期的整体适应。神秘西藏团队祝您旅途愉快。扎西德勒！

您好朋友： 1、准备一件羊毛衫，因为温差大， 2、要注意高原反应. 高原反应的原因就是2个原因，一个是氧气的含量，2就是气压变的低了。不过，高原反应可以预防的：因为它和到达高度、上升速度有很大关系，因此上高原要慢慢上。它也和个体适应能力有关。在上高原前进行体能训练，做有氧运动（主要是耐力性项目），如长跑、游泳等等，很有益处。患有感冒者应等病愈后再上高原。　　对急性高原病应以预防为主　　◆需到高原地区工作的人员，应通过仔细的体检，检查是否患有不适宜在高原工作的疾病。　　◆从低海拔地区到高海拔地区要阶梯上升，逐步适应。　　◆必须快速到达3000米以上地区时应携带氧气装备及预防药物。如利尿剂、镇静剂、肾上腺皮质激素、维生素等。也可在进高原之前两天开始服用复方党参片，每天8片，可以使高原反应减少80%。　　◆饮食尽可能吃高糖的食品，结构调整为第一碳水化合物、第二脂肪、第三蛋白质，有条件的多摄入液体能量，如果汁、牛奶，还能补充一部分水分。奶茶是很好的一种食品，酥油茶更好，是高热量食品，并且脂肪多，对皮肤有保护、湿润的作用，里面的茶碱还可以起到利尿作用。　　◆到达高原地区后，体力活动要循序渐进，尽量减少并避免寒冷刺激及上呼吸道感染。　　对高原反应的简单治疗　　◆头痛用一般止痛片就很有效，对胃刺激小。阿斯匹林也行，但对胃刺激大，总之大多数止痛药均可使用。　　◆血压太高，用减压灵（治早期高血压的药），再用一点小剂量的利尿片。　　◆浮肿：受重力影响比较大的部位，如眼睛、下肢等处易浮肿。皮肤出现比较浅的坑，是轻度浮肿，可用氨茶碱治疗，有利尿和扩张血管作用，效果不错。若浮肿程度严重，可用双氢克尿塞，100毫克／片，1片就行，一天1～3次，五六小时后可见效。用利尿片，25毫克／片，1片就行了，剂量要小，而速尿片的副作用较大，故不推荐使用。

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