爵士怎么跳好看，怎样跳爵士舞跳的更漂亮

本文目录一览

1，怎样跳爵士舞跳的更漂亮
2，怎么跳好爵士舞
3，怎样才能跳好power jazz
4，怎样跳好爵士舞
5，怎样跳好性感爵士舞蹈
6，要跳好爵士舞要注意什么有什么技巧吗

1，怎样跳爵士舞跳的更漂亮

你就认真的去跳，跳出你的感觉来，你自己觉得漂亮就会漂亮

要有乐感才行哦，跟着音乐的节奏跳，找到感觉了就会跳得漂亮

怎样跳爵士舞跳的更漂亮

2，怎么跳好爵士舞

呵呵~~~跳爵士要的就是自信，相信自己，要有一股子傲气。我以前也是学民族的，你学过芭蕾，那不是更好，你比别人有更优越的条件，爵士就是由芭蕾演变过来的，对于你来说你会学的更轻松，爵士需要的是力度软度的很好配合，这么来说你的软度就不用愁了，只要不断的练习力度好了，我们老师一般是让我们练控制，这样力度也会提高，你可以问问老师提高力度的方法，只要多多练习，相信你一定会跳的很好的

一培养韵律节奏感,多听听布鲁斯，爵士音乐二好的舞伴三长期练习

怎么跳好爵士舞

3，怎样才能跳好power jazz

跳！多跳！！一直跳！！！昏天暗地的跳！！！！呵呵，是不是想扁我啊。其实答案也就那么简单。具体说说吧，你要先练力量，体能，跑步打球跳绳游泳之类的。然后压韧带，韧带不好，动作会比较的不好看。再之后就是学听音乐，跟着音乐做律动，很放松很入迷的做，这个至少要练半小时。永远记得你是在跳舞，永远不要冷落了音乐。之后就是学基础动作，所有JAZZ共用的那一套基础。只是你要练POWER，就要把力度幅度都做大。再然后就是学成套的舞，积累动作。说你都不信，我是男的，不过我练SEXY JAZZ。要是学POWER我还不如学KRUMP。我BREAKING也很不错，你还想知道什么，哈哈哈

怎样才能跳好power jazz

4，怎样跳好爵士舞

别着急。。舞蹈是急不来的。。需要时间的积累。。才能找到感觉的。。只要你肯花时间练，多看看别人怎么跳的下功夫，一定会出成绩我刚开始学的时候也很生硬，不过几个月就找到点感觉了随着练得次数越来越多，感觉也就越来越到位慢慢练，也就自然了

跳好爵士舞的要领：利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的表表者。让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

5，怎样跳好性感爵士舞蹈

第一：练习脚上的力量，脚踝是一个非常重要的环节，很多人跳出来的东西是飘的就是因为脚尖没有力量，简单的练习是跟着音乐拍子踮脚站稳记住在踮脚的时候要很用力的把整个身体都抬起来最重要的是要在踮起来的时候稳住，这个就是很难受的时候了一般练习为两首歌，要知道基本上大多的脚步动作都是用脚尖着地的，这样看着才轻因为所有看着轻松的动作都是要很用力的。练好之后就在动作里面把脚尖的力量带进去做你以前习惯的动作，每一次抬脚着地都是用脚尖把力缓下来的就像汽车的减震器一样这样身体就不会产生共振整个形体就会站的稳动作出来之后才扎实！第二：膝盖我说的膝盖是指小腿向后踢的力量，其实这个练习方法很简单，不要看的很轻松不信你练习的时候就知道累了，把小腿向后勾然后停住再放下，你会知道稳住的时候是多么的痛苦，要求后大腿和小腿一同用力把勾住的那个动作稳住。很多舞步动作做出来不协调或者小气就是因为这个没有练好，这个基础能够同时增强UP DOWN的律动控制。在走步的时候可以把这个基础加进去，这个细节就显得尤为的重要了，感觉整个脚步动作和下盘的感觉都拉开了而且大气，因为向后踢的动作已经拉开了就显得小腿向后的时候很高非常有弹性。第三：就是韧带，平时我们压韧带的时候一直都是在坚持，但是在坚持的同时你们知道吗你们在动作中用过吗简单以下盘的脚步拉伸来说又有谁能够意识到出腿的时候要把胯拉开，也就是每个脚步的拉伸动作要感觉不能在拉了这样韧带会有点小疼但是这样效果也就达到了，形体自然就膨胀了爵士舞要能开的时候就可以开收的时候也可以收，在上身也是同样的道理。这些基本上都是脚步动作的核心内容，只有把这些扎实的基本功带进去你的脚步动作才会很出彩并且非常好看，当然细节还有很多我就不依依举出了，大体上的内容就是这样，希望这些能够让大家在舞蹈上有更好的提升！

建议你去参见正规的舞蹈训练，基本功最重要然后就是多看，多听音乐，多多练习，是及不得的，还要仔细观察别人跳的时候的神态，手位．姿势，角度．只要基本功练到位，感觉慢慢就会有，好要投入

6，要跳好爵士舞要注意什么有什么技巧吗

如何跳好爵士舞是很多学习爵士舞舞者的所要想的，爵士舞的练习也需要掌握一些技巧和诀窍，爵士舞身体的柔软度跟身体组合以及身体的协调性，1、身体组合绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。 2、柔软度爵士舞在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。 3、协调性协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。4、平衡力动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。 5、灵巧度爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加刺激和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。

放松是跳jazz时的第一个要求，这和其他的舞蹈比起来让jazz立刻少了许多对于身体条条框框的约束和要求，于是就算你是第一次来跳jazz想跟上教练的节奏也不是件难事儿。jazz另一个可以被初学舞蹈者快速接受的原因就是它不会上来就考验你可怜的柔韧性，手臂波浪摆动、甩胯……大多数动作都在无基础的你能接受的范围之内，初级阶段照着教练的动作比划起来就很容易。向来以节奏快、动感十足著称的jazz伴舞音乐也让你在不知不觉中加大了运动量。更让你惊喜的是，一节45分钟分钟的jazz跳下来，身体是脂肪消耗可相当于跑了800米的路程！而且消耗掉的这些脂肪大多集中腰部，变身“小腰精”真是指日可待了。 jazz可不仅仅只能在俱乐部里跳，下班后到了你经常和朋友们放松、聚会的夜场里如果舞跳得不好可真是够丢脸的，但是当你学了jazz后可就不一样了，jazz可是目前夜场里拉风的一种舞蹈，它不但能让你跳得性感、炫目，还会把场上所有人的目光都吸引到你身上，真是想想都令人兴奋哪。学了jazz以后，你再舞起来就会慢慢地形成自己的style，独树一帜。在慢摇吧里7点到9点的时候，通常用的是悠闲音乐背景，用来缓和夜场环境及客人情绪。虽然这个时候的音乐不劲爆，但是非常适合跳jazz——此时的音乐节奏相对缓慢，随着音乐单纯的摆动很容易就把自己摇的昏昏欲睡，如果跳jazz的舞步就不一样了，它能让你在慢节奏的拍与拍之间跳的很饱满，让你越跳越热情。当曲风转向电子乐感较强的house舞曲时就更适合跳jazz了，很有爆发力，能完全地表现你的激情和疯狂，jazz注重力点和力点的结合，可以改变你最原始是那种左脚碰右脚的单一步伐，跳得充满立体感，不会让你的舞步那么平面化。学jazz其实也有一点小“门槛”的，从肌肉耐力到身体的平衡感，如果你的身体条件好会比别人跳得更漂亮：门槛1：肌肉有耐力 jazz的动作幅度虽然不大，但全身上下的主要肌肉都会在运动中进行锻炼，动作要求快速和讲求瞬速发力。坚持下来一整堂课，肌肉的耐力还是很重要的。门槛2：心肺有耐力 jazz中有许多高频率重复动作，心肺耐力好有助于舞蹈技巧的发挥。门槛3：身体有平衡力每个舞蹈都会要求到的一点，jazz中有许多胯部、腰部的扭动动作，所以这点对jazz格外重要。门槛4：身体组合 jazz对塑造身形来说有锦上添花的作用，如果你原本就有个好的肌肉组成，再学习jazz的话，塑形作用可是会事半功倍的。换上装备一起jazz吧上衣最好选择紧身、透气性好的运动背心，t—back也不错，露出腰部可以让教练看清楚你的动作是否正确。运动裤则要选择宽松、肥大的款式，才有jazz的味道。