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Fitness 街舞作为一项新兴的健身运动，已经进入各大城市，受到不同阶层的人们的喜爱。它已经成为一项非常受欢迎的健身运动，尤其受到学生的欢迎。我为你收集了hiphop 街舞教学入门视频。让我们看一看。Hihop 街舞入门教学-1街舞柔韧性训练技巧对于跳的人来说街舞，柔韧性练习也很重要。要想跳好街舞柔韧性是必须的。关于柔韧性的练习，很多新人不知道怎么练，觉得无从下手。
柔韧性好，能很好的掌握动作要领，符合街舞 action的要求。所以，柔韧性锻炼对于街舞学习来说非常重要。柔韧性练习应采用有效的方法。我来说说我练习柔韧性的方法。下面我推荐几种练习柔韧性的有效方法。1.竖叉:练习者双腿伸直，前后分开按压，上身直立，双手可撑地。2.十字叉:练习者双腿伸直，左右两侧分别向下压，上身直立，双手可支撑物体或人。
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我们找个韩国的舞团一起跳吧，比如Gamblercrew或者TIPcrewRiversCrewExtremecrew，但是要做到并不容易，因为韩国的powermove团队大部分的套路和配合都是建立在高难度的技巧上，比如最经典的lastforone，佳能的套路很好，但是技巧难度至少4.5星。建议LZ去看街舞假面舞者，全美第一的组合。我一直觉得街舞美国的假面舞者比韩国的酷(个人)舞者强。这是一个以戴白色面具、白色手套和棒球帽而闻名的舞蹈团。它于2003年创立于桑迪埃戈，名字来源于《爱丽丝梦游仙境》。
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6、 街舞入门教学 视频相关阅读:街舞hiphop基本动作练习技巧教学UPDOWN训练1。最常见的拉伸运动(就像缩胸的感觉而不是肚子胸部被打了一拳)2。有摆动手柄和肩膀感觉的拉伸练习(就像反过来一样)3。有位移的运动(结合以上两者)4。Hiphop是一种感觉，不是套路。学习套路唯一的用处就是让练习不枯燥，有助于增进感情。
学会感受，你的手势是hiphop。刚接触hiphop的人，往往基本功不是很扎实。他们每次上课都会带大家进行基本功训练，剩下的时间教你几个八拍动作。有些人会觉得我们没什么可教的，什么也学不到。就算我们出去学习，外面的老师也会。其实我们是按照他们的模式来教学的。学了动作，没有基本功，跳不出感觉，就不是hiphop。有了基本功，就真的可以教你会做什么了。要学好一个东西，基本功真的很重，一定要下功夫，下功夫练好基本功。
根据你说的，很可能是红牛杯。带BBOX的应该是2005年或者2008年视频这是2005年整个事件的DVDrip，这是2008年DVDrip年度的BBOX-1。如果不是红牛杯，应该是cyon杯，这是在2008-1。
