唐代著名的养生舞《胡腾舞》出自石国(今中亚乌兹别克斯坦塔什干，唐朝属安西都督府管辖),敦煌第220窟唐代壁画《极乐天》中的舞蹈人物和宁夏盐池唐墓出土的石舞者，都在一定程度上体现了唐代胡玄武的神韵,舞蹈伴奏主要是鼓,舞蹈以跳跃和快速多变的舞步为主,舞蹈它的特点是快速连续的多圈旋转,胡炫舞是唐代著名的养生舞，原为中亚民间舞蹈。
唐代著名的养生舞《胡腾舞》出自石国(今中亚乌兹别克斯坦塔什干，唐朝属安西都督府管辖)。舞者头戴尖帽，身穿窄袖“胡衫”，腰系腰带，脚穿锦靴。舞蹈以跳跃和快速多变的舞步为主。刘偃师的诗《王中丞宅夜观舞胡腾》用“跳来跳去，转毂环，使脚彩，使靴软”的诗句描述了空转快节奏的复杂舞步。李锐《胡腾儿》诗有:“地毯上扬眉动眼，红汗换珠斗笠。但是他喝醉了，他的靴子在灯下很虚弱。那句“匆匆走来走去，应逢节，反手叉腰如月”，描述的是舞者生动的表情，激烈的舞姿，快速的脚步，奔袭、反手叉腰等各种舞蹈的变化，等等。时至今日，中国新疆和中亚地区的民间舞蹈很多，跳跃动作多，踢腿节奏复杂，技巧难度大，风格豪放舞蹈。在Xi东郊，出土了一幅唐代苏思学墓的乐舞壁画。一只高鼻深目的胡曼站在毯子上，举起双臂，吮吸着双腿，仿佛刚经过一场激烈的跳跃落地。历史学家认为，这与唐诗中描写的胡腾舞颇为相似。宋代宫廷中的队舞还有醉虎腾队。
2、唐代最著名的健舞有什么特点?胡炫舞是唐代著名的养生舞，原为中亚民间舞蹈。唐代有“胡璇之女出康居(今中亚撒马尔罕)”之说，隋唐《九曲十曲》中有康郭乐，“急转如风，俗称胡璇”。舞蹈伴奏主要是鼓，舞蹈它的特点是快速连续的多圈旋转。描写唐诗中的舞蹈，舞蹈旋转优美，如雪的归来，草的婆娑，角的旋风，车轮的狂奔，纵横步要鼓，千转不停歇。跳舞的速度让观众很难区分背影和脸，敦煌第220窟唐代壁画《极乐天》中的舞蹈人物和宁夏盐池唐墓出土的石舞者，都在一定程度上体现了唐代胡玄武的神韵。唐代流行胡玄武，白居易《胡玄女》诗说:“天宝时节会变，每一个臣妾都要学会转身，”可见胡宣武在唐朝确实很吃香。时至今日，中亚新疆的民间舞蹈在达到高潮时，舞者往往会以快节奏不断旋转，以表达内心的喜悦和激情。
