舞蹈疗法

娱乐疗法包括娱乐疗法包括a .音乐疗法b .-1疗法c .洗澡-舞蹈疗法；字画疗法1，下列描述正确的是:a .中医是经验医学b .中医理论指导临床c .中医的本质在于方剂d .中医理论不科学正确答案:中医理论指导临床。舞蹈 疗法的治疗结构为了促进群内有意义的交流，6-8人为宜，就像演讲群疗法。

舞蹈疗法因其具有愉悦身心、锻炼身体的作用，多用于健身和治疗四肢关节疾病，对抑郁症等精神疾病也有较好的疗效。舞蹈动作通常伴随着音乐。从医学的角度看，舞蹈的状态作用于心灵，而舞蹈的动作作用于身体，两者相辅相成。很多人在听音乐的时候都会情不自禁地跳起来舞蹈，这是一种身临其境、入迷的潜意识动作，真的是被音乐的魅力所激发。

优美健康的音乐能使人的大脑皮层出现新的兴奋焦点，振奋精神；旋律和节奏可以促进大脑发育，引起胸肌放松，增加肺活量。当你听着悠扬的音乐舞蹈，你的身体会分泌健康的荷尔蒙，这些荷尔蒙可以调节血液流动，兴奋神经细胞，使胃蠕动有规律。可见，跳舞可以防病治病，改善精神状态，缓解心理压力，非常适合长期处于紧张工作状态的人练习。

卓别林从小就喜欢跳舞。八岁进入兰开夏郡八子缠绵剧团，开始练习各种舞蹈，包括穿着与年龄不相称的木屐跳舞。他学过各种舞蹈现代舞和古典舞，所以他在片中能塑造的形象往往是载歌载舞，潇洒婉约。舞蹈是有益于人体身心健康的活动。自古以来就受到养生专家的高度重视，有“舞蹈养血”之说，具有“乐中走，运动中静”的特点。

医学家和心理学家通过研究和实验表明,舞蹈对人体健康具有重要意义。来自圆舞曲之乡维也纳的调查报告显示，舞蹈有时比药物更有效。我国汉代名医华佗发明的“五禽戏”，实际上是以舞蹈的形式达到了养血活血的效果。各种舞蹈更是争奇斗艳，尽显魅力，令舞者轻松愉快，因此深受男女老少的喜爱。老百姓的民间谚语说“手脚并用跳舞会减少病痛”“手脚并用跳舞永远不会老”，而有人把舞蹈或跳舞总结为十大好处。

跳舞的好处可以强身健体，增强心肺功能，促进血液循环，提高身体免疫力，减少生病的机会，消耗体内过多的热量，有助于减肥或保持适当的体重，有助于拉伸筋骨，增加关节和骨骼的灵活性，有助于睡眠，放松神经，提高耐力，愉悦身心，增强自信。对舞蹈的评价陈慧琳在《不如跳舞》中唱到:会跳舞，感觉舒服，是每个人的天赋。继续跳舞。这样，谁也不觉得孤独，没有负担。跳舞的好处类似于有氧运动，但又不同于有氧运动。舞蹈用于临床治疗，叫舞蹈疗法，也叫动作疗法。