5、中国舞基本功动作27个
1一年级(4-5岁):走路、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯腰、转身、前腿压、双吸、脚位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。2.二年级(5-6岁):走路敬语、音乐反射、手位、伸钩、提腰、松腰、侧身开腿、推、扭、头动、蹲、跳蛙、拿鸡、玩耍、模仿、想象。3、3 (6-7岁):吸收跳跃敬礼、音乐反射、挥手、鞠躬、勾伸脚、吸伸腿、吸腿、手、松肩、蹲下、重脚走、鸭走、跳跃、走、模仿想象。
扩展资料:中国舞蹈是中国的艺术门类舞蹈。是在民族民间传统的基础上，经过专业人员的提炼、整理、加工、创造，并通过长期的艺术实践传承下来的具有一定示范意义的古典风格特征-1。古典舞，创立于20世纪50年代，曾被一些人称为“歌剧舞蹈”，是歌剧和舞蹈。中国的传统戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。
6、 舞蹈技巧---如何翻后桥。1放低背部，用手接触地面。2用力蹬脚(左脚轻轻蹬地，右脚蹬地，如果擅长右脚蹬地的话)其实是比翻前轴多一个起跑步。翻前桥之前不用把背放低。头往后仰，手放在地上，同时，抬起脚。如果同时擅长，就同时举起来。如果不擅长，先抬起一只脚，再抬起另一只脚，然后膝盖先着地，将前躯抬起成跪姿，然后站立。
7、中国舞的基本功、技巧练习舞蹈基本功有压腿、压肩、推脚背、后踢、劈腿、大踢、劈腿、小跳。具体锻炼方法如下:压腿:分别压前、侧、后腿。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。
压肩:压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。推脚背组合:训练前，从脚尖向整个脚背移动；训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。12拍一只脚的脚跟抬起，五个脚趾紧贴地面。34拍脚趾伸直推墙，使整个脚背拉伸成月牙形。58拍另一只脚，动作一样，两个脚背的做法一样。
8、中国舞技巧有哪些中国的舞技如下:1。增强节奏，多听音乐，喜欢什么音乐就听什么音乐。这是对你大脑的节奏锻炼，其次是身体对音乐的练习，不同风格的跳跃，让你的身体去触摸。前面提到的Updown和wave也是不错的方法，也是让身体接触不同的动作来练习柔韧性和协调性。最后是情感节奏，舞蹈最后的表达是情感表达。不管什么风格，情绪带动肢体，肢体改善情绪。
第二，练习身体协调。甚至很多成功的舞者在开始的时候都会有身体上的不协调，所以我们需要做的就是在某一天调整身体上的不协调，因为没有舞蹈的感觉，也不习惯舞蹈的节奏，初学者或者基础不好的爱好者可以选择简单入门舞蹈行动。如果入门的话，动作会比较简单，演唱会也比较中庸，另外，多听音乐培养自己的节日感。有空的话可以把音乐里听到的节日，旋律，鼓点都录下来，这样可以把自己的节奏加强的更高，逐渐变得协调，会舞蹈。
