学习的时候舞蹈，基本功的好坏关系到舞者能走多远,舞蹈的基础是基本功,街舞,3.学习舞蹈就像盖房子，需要打基础,可以报个班舞蹈，最好有老师给你一些基本动作的建议,以后可以跟着音乐和网上的教学视频自己练习,首先要看你练的是什么舞蹈,刚开始的时候可以多学一些舞蹈，舞蹈之间是相互关联的，很快就能接受。
1、我今年20岁了`没有 舞蹈经验`可以练劈叉吗?对于分腿，前提是你要先锻炼压腿。分腿前不练压腿，会伤到腿上的轮胎。这个轮胎就像橡皮筋。如果你经常拉，它会逐渐放松，这样你拆的时候就不会有胎伤了。不会造成胎疼的感觉。其实年龄不是问题，只要做好拆分的前期工作。当然，压腿要每天锻炼。时间长了，就不会因为你的年龄而担心你了。你能分开吗？记住，压腿要更用力。一开始不要急，不要伤胎。
2、一点 舞蹈基础都没有的人也可以学街舞吗?还有基本功应该练哪些呢当然。Hip-hop不需要基础，现在学着练就行了。女生可以学hiphop和jazz，男生可以学breaking，locking，poppin等等。刚开始的时候可以多学一些舞蹈，舞蹈之间是相互关联的，很快就能接受。时间长了，你觉得你更擅长哪个，就专攻那个吧。普通人认识到嘻哈需要压腿、开肩、下背是错误的。这些都是霹雳舞或者其他舞蹈需要学习到一定程度后才需要掌握的。学，没问题。
3、练 舞蹈需要练些什么?首先要看你练的是什么舞蹈？街舞？拉丁语？还是别的？其实舞蹈最重要的还是基本功，音乐的感觉和节奏。不管是什么类型舞蹈，只要你有一定的节奏感，身体不那么呆板，努力训练，肯定没问题。可以报个班舞蹈，最好有老师给你一些基本动作的建议。以后可以跟着音乐和网上的教学视频自己练习。
4、 舞蹈生必练基本功舞蹈基本功包括压腿、弯腰、跨步等。基本功的重要性主要分为以下三点:1，基本功给观众不一样的感觉，给舞蹈不一样的质感，也拉开了业余和专业的差距。练习基本功的目的是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈的过程中有更多的活动空间，从而更准确、更到位的完成动作，2.舞蹈基本功包括狭义的压腿、弯腰、跨步，还有肌肉控制、舞台表现力、动作标准化等等。只有舞蹈建立在扎实的基本功上，才能美得动人，3.学习舞蹈就像盖房子，需要打基础。舞蹈的基础是基本功，盖房子的时候，地基的深度关系到房子能建多高。学习的时候舞蹈，基本功的好坏关系到舞者能走多远，基础不牢，房子再漂亮也叫危房，基本功不好。再美的动作，都是手势。
