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中国霹雳舞明星名单:陶子君白孙晨曦邓智乐黄盛骏来到沙宝亮。陶晋，毕业于北京舞蹈大专，是中国最早的霹雳舞舞者。但由于专业的限制，陶金的霹雳舞没有进步的空间。后来，他转行当了歌手。87年后，最火的是辽宁鞍山的杨子君。
3、老年发以往学跳舞视频起啥名夕阳红，慢生活，漫漫人生路。老人可以这样发视频，舞蹈文案，虽然我们老了，但我们不老，活到老学到老。对于老朋友来说，还是选择国标舞，跟着音乐跳舞比较好，交谊舞是男女一起表演舞蹈，人们可以随着优美的舞曲起舞。它集音乐、艺术、体育于一体，寓美育、养生于娱乐之中，有利于陶冶情操、扩大交往、密切人际关系、消除疲劳，交谊舞轻盈大方，简单朴素，节奏明快，气氛热烈，能给人营造一种非常好的心情，使人忘却烦恼。优美悠扬舞蹈音乐能给人以美的享受，舞蹈动作与音乐旋律的结合能产生特殊的振奋精神的效果，交谊舞也是一种很好的身体活动和养生方法。跳舞时，心肺得到锻炼，有利于预防中老年人易患的高血压、动脉硬化、消化不良等疾病；还有助于改善人体脊柱的功能，防止驼背，提高人体的平衡能力，促进动作的灵活性，调节大脑活动。
