健身排舞主要学什么啊，怎样学跳排舞

本文目录一览

1，怎样学跳排舞
2，排舞基本舞步概述
3，什么是排舞健身运动
4，排舞的功能作用
5，体育选修排舞行么好学么
6，全健排舞都有哪些

1，怎样学跳排舞

一套教排舞的视屏http://www.tudou.com/playlist/id/4335733

怎样学跳排舞

2，排舞基本舞步概述

根据音乐来编动作，根据人数编队形。首先你自己得会跳舞，吸取许多视频的舞蹈动作，把漂亮的动作记下，可以自己改编。要是人多，动作不用很难，只要队形排的好，能互相配合就行了

排舞基本舞步概述

3，什么是排舞健身运动

排舞是一种集体的舞蹈。让参加者站成一排排跳，排舞舞步多元，风格创新，简单易学，是一种与团体共乐的舞蹈。学跳排舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果。

什么是排舞健身运动

4，排舞的功能作用

舒缓身心压力、增强心肺功能、塑造优美形体、增强身体协调、结交更多朋友、彰显团队精神。排舞运动，适合各个年龄层次，学练的门槛较低，“凡是会走路的人都会跳排舞”这句话说明了即使没有舞蹈基础，也能进行排舞练习，在 3000 个舞曲中，包含了多种舞蹈和音乐风格，每一个舞曲都有精心设计的动作规范。针对不同性别、年龄层次的人群都有较为适合的运动量和强度。青年人比较喜欢热情奔放、激情洋溢的舞曲和舞蹈类型，就可以选择拉丁舞、爵士舞、街舞、舞厅舞等舞蹈风格；中老年人则可以选择舒缓、柔情的华尔兹、恰恰等舞蹈风格。总之、排舞是将健身性、娱乐性、观赏性、趣味性和群众性等融为一体的运动形式，并与现代生活方式密切相关，目前这项运动在世界上已被列在几大最具健身性项目的首位。

5，体育选修排舞行么好学么

排舞。。

严格来说，排舞与广场舞是有区别的。排舞，从字面上理解就知道，这是一种排成一排排跳的舞蹈，它源于70年代的美国西部乡村舞曲，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步，舞步多元，风格创新，简单易学，是一种即可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈。排舞的最大的特点就是，脚步动作有严格的规定，必须众人一致，手部动作则可以自由发挥。每一支舞曲都有自己的独一无二的舞码。新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是统一的。大众广场健身舞原主要流行于北方的一种广场舞蹈，用锣鼓、唢呐等伴奏，现已在全国非常流行开来。这种舞蹈不仅仅融跳，跃、扭、闹等为一体，而且更具诸多舞蹈的特色，溶入了迪斯科、秧歌、民族舞、健身操等中国元素,特别适合社区群众健身。编排结构和形式基本和排舞差不多，它可由任何人来编排，音乐也可以采用任何音乐，不受限制，只要是节奏合拍就可以，一套广场舞编排出来可以不通过任何组织认可，只要人们能接受，喜欢跳就可以随意跳。

6，全健排舞都有哪些

　　全健排舞是从英文linedance翻译过来的，从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的舞蹈。这种舞蹈源于美国上世纪70年代西部的乡村舞蹈，也叫牛仔舞。起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步，舞步多元，风格创新，简单易学，是一种即可个人独享，又可与团体共乐的舞蹈。近年来，排舞逐渐在亚洲引起注意。在港台、日本、新加坡等地都掀起了一股热潮，受到各个年龄层的欢迎，可以说是老少皆宜的舞蹈。　　由于简单易学，因此被称作“能走路就能跳的舞蹈”。随着时代的发展，全球化的普及，排舞融和了国际上多种流行元素，如恰恰，伦巴，牛仔和摇滚等舞步。在如此多重的舞蹈元素组合与变化之下，排舞有简单的，也有复杂高难度的，让舞者能跳出自己的个人风格，完全属于自己的诠释，更增添排舞吸引人的魅力。目前，在北京和上海一些大的城市，跳排舞成为一种新的时尚。　　排舞现在已经发展到了3000多支舞曲，每一支舞曲都有自己独一无二的舞码。新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。所以，同一支舞曲，全世界的跳法都是统一的。在这个一致的舞蹈标准下，排舞的舞者可以在世界各地享受以舞会友的乐趣。因此，全健排舞可以说是一种国际语言，全世界的排舞爱好者听到同一首歌就可以翩翩起舞，欢乐祥和的气氛不言而喻。由于经典的英文歌曲众多，动听的音乐、优美的舞姿尤其受到上班族的喜爱。