我是学爵士乐的。我没有劈叉。我只是摆动，转头，转胸，前后摆动。舞蹈练习爵士舞可以帮助我减肥塑形。别担心给我加分。中国舞常见的基本功有:(1)踢前腿；(2)踢侧腿；(3)抱紧前腿；(4)抱紧侧腿；(5)过叉；(6)弯曲腰部；(7)压腿；(8)钩住脚。
5、芭蕾三级考级 舞蹈内容芭蕾三级考试舞蹈内容由10部分组成。1.三字经(主要训练控制勾脚和脚踝的能力，以及身体背部的挺直度)。2.字母歌曲(手臂动作和跳跃的节奏训练，顺序节奏的训练)。3、除草(前腿和侧腿的柔韧性训练)。4、木偶(主要是训练手臂的灵活性和朝向的准确性，让孩子对手的各个位置有进一步的认识和理解)。5.滴答(胯部的柔韧性训练和骑师的舞蹈练习)。
7、真的快乐(通过小八位跳，训练学生的膝盖放松和脚踝力量)。8.玩跷跷板(让孩子学会绕手腕，初步感知维吾尔族舞蹈的风格)。9.彝族娃娃真的很开心(跳踢的练习主要是训练小腿的柔韧性和协调性，增强孩子的弹跳力)。10.白雪公主(训练孩子直立、直立地跳舞)。芭蕾入门:1。芭蕾，欧洲古典舞蹈，音译自法国芭蕾。
6、幼儿 舞蹈教学基本步骤.(基本功和课程以下是步骤:第一课(重要)1。课堂套路(先让孩子学会听你的口令)2。知道他们身体各个部位的名称(从头到脚)3。知道舞台四的八个位置。基本坐姿和站姿(超级重要，孩子睡着了会不会听你上课，或者站得笔直，就今天)。第二节课后可以按25分。头、颈、肩、胸、腰、腿。)30分钟的新节奏或组合(可以根据自己的需要编排，也可以使用舞蹈分级材料等。)课后总结5分钟，重复本课内容，让孩子回家后巩固。
7、 舞蹈1-3级怎么考?Application舞蹈评分方法:考生必须达到完成五分之四课时的要求。如果达到这个要求，持有北京市中国舞蹈分级中心颁发的教师资格证舞蹈学院的教师可以提出推荐，然后分等级报考。一级(45岁)；考试内容:走路、音乐反射、手指伸展、手臂动作、弯腰、转腰、前腿压、双吸脚、脚位、头部动作、摆臂、跳步、平步、游戏。二级(56岁)；考试内容:走位敬礼、音乐反射、手位、勾脚、抱胸伸展、提腰放松、开腿、推指扭腕扭头、半蹲、蛙跳、鸡走、游戏、模仿、想象。
8、儿童 舞蹈基本功Child 舞蹈基本功包括伸脚、压腿、碾压、踢腿、弯腰、交叉。1.地板运动:站姿，一人擦地，蹲姿，画圈，五人擦地。2.中级练习:手位，脚位，大踢腿(前侧)，一、二、五上的小跳、中跳。3、毛毯工作:前软翻，后软翻。其中最重要的基本功就是压腿、下叉、下腰、脚背的训练。舞蹈是弹跳力、协调性、气息、乐感的训练。
9、 舞蹈工作计划舞蹈工作计划范文总结8篇时间过得很快，马上就要开始新的工作了。我们要好好规划自己未来的学习，制定一个计划，如何写方案才不流于形式？以下是我收集的9个工作计划舞蹈仅供参考。让我们看一看，舞蹈工作计划1。活动目标:舞蹈兴趣小组是学生非常愿意参加的兴趣小组，活动内容教育性与艺术性相结合，适合学生年龄特点。有利于提高学生的学习兴趣舞蹈培养孩子正确的体态和良好的气质。
