什么是跳舞？跳舞是激情的释放，不是固定的时间固定的姿势做固定的动作。很多人以为自己学了几个动作，有几个舞蹈就是会跳舞。事实上，也许你还没有开始。舞蹈是一门艺术，每一个动作都需要锤炼，每一个手势都需要精致，所以我们需要练习舞蹈基础，从“不能”到“能”，从“能”到“好”，从“好”到“精”。但是很多人在练基础的时候是盲目的。他们一直做一个动作，做一百遍一千遍，还是跳不好。为什么？
但是怎么才能练出感觉呢？首先是什么感觉？感觉是你对一个动作的形状、方向和速度的控制。所以练习的时候要找到这个动作的形状，方向，速度，每次都能准确的找到这些关键的东西，这样我们的动作才能有相应的感觉。这就是修行的目的，修行的目的很明确。先说练习的基础。我们在练习每一个基本动作的时候，有没有想过如何做出一个感觉？
4、如何学好 舞蹈 基本功问题1:如何在最短的时间内学好-2基本功我是大学的系的学生舞蹈，我的专业是中国古典舞，民间舞，现代舞。你做了多久学习 舞蹈？如果你是初学者，我建议你先加强对腿部柔软度的训练，主要是前、侧、后腿、腰、肩等的柔软度训练。最重要的是跨部门培训，也是最难的一项。但是，我相信，只要你肯吃苦，肯努力，就一定没问题。加油~ ~ o (∩ _ ∩) o .然后最重要的是注意杆子的训练。无论是芭蕾基础训练还是古典训练，都要注意杆上动作的规范，比如擦地板、单腿下蹲、踢腿、杆上腰部训练等。我们要认真听老师的讲解，看老师当老师。
5、怎样自己练 舞蹈 基本功l，压肩带是训练肩部和胸部的软开口。在训练过程中，可以在杠前压肩带，也可以两人一组在对方背后拉肩带。2.腰部是身体运动的轴心。腰部柔软度训练是为了增强腰部的柔韧性和柔韧性。在训练中，我们可以通过把腰挂在地上，把杠挂在腰上，摆动腰部来练习。3.舞蹈所有的舞蹈姿势和技巧都需要深厚的腿功来完成。在训练中，撑竿压腿可以拉伸腿内侧的肌肉韧带，达到柔软的效果，而大踢腿不仅可以使腿变软，
6、成人怎样自学 舞蹈 基本功?成人练习舞蹈 基本功方法如下:1 .竖叉1。向前压指的是站直，将一只脚抬到前面，放在横杆上。横杆要和腰平行，不然就看你的承重能力更高了。成都成人舞蹈培训机构提醒，如果家里没有横杆，就放在窗台上。脚要呈90度，脚要直，膝盖不能弯曲。然后把身体压在抬起的脚上。2.侧压要求身体转动90度，侧跨横杆，然后在杆上抬起双腿，反复做上述练习。
然后在地上练习，双脚一前一后伸出，身体向下压。所以每天至少练习半个小时。二、十字叉，在竖叉没有问题的情况下，可以练习十字叉。在地上练习，双脚左右分开，重心向下压。三、下腰，平时多练柔韧性，全身都练。可以下腰、压腿、踢腿等。灵活性是我们-3舞蹈的重点。1.前下背:这是最简单的，双脚分开与肩同宽。你的脚应该直跳。这个时候膝盖不要弯曲。向前弯曲，将身体压在脚上。
7、怎样学跳舞 基本功首先，在学习街舞之前，我们需要了解舞蹈的基础知识。比如街舞的类型，不同类型街舞的特点。这些基本的东西，我们必须明白。只有了解了这一点，你才能找到舞蹈练习的对立面，而这也是你的选择舞蹈二、根据个人情况和爱好选择适合自己的街舞类型。不同的人对街舞的类型有不同的选择。另外，不同的街舞对基础的要求也不一样。比如破对身体素质和力量要求严格，而poping对力量要求较低，但对身体协调性和音乐节奏要求很强。
当然还有其他类型的街舞，这里就不细说了。三、先打好街舞基础。比如要练好身体柔韧性、协调性、舞感、力量等街舞基础。比如练好自己的力量，需要每天做俯卧撑、跑步等基础练习；培养舞感，要多听嘻哈音乐，多随着音乐跳舞，锻炼乐感。第四，找一些嘻哈CD来练习。也可以去专业的街舞网站做一些街舞视频-3/自己练习视频。
8、怎样学会 舞蹈 基本功?今日一期舞蹈 基本功练习，收藏学习。中国的基本功大致可以分为三个部分:一是软开。也就是大家常说的身体变软，柔韧性提高。主要是腰腿臀部。你可以去网上找基础训练教材里的初级(一年级)课程，有详细的训练方法。一方面是舞蹈舞蹈培训。包括经典的手位和脚位；芭蕾手脚和一些相关的课堂训练组合也可以在网上找到。另一方面是能力和技能的训练。
9、怎样练习 舞蹈 基本功今日一期舞蹈 基本功练习，收藏学习。如何练习舞蹈 基本功1和舞蹈要想让身体变得柔软，可以从简单的舞蹈动作开始，轻轻地移动双手，2.按span，舞蹈一定要按span，这对舞蹈的整体感觉很有帮助，一定要经常按。3、平时练柔韧性，全身都要练，可以弯腰、压腿、踢腿等，，灵活性是舞蹈的重点。4、体能训练:①仰卧起坐:上半身向前起身，然后仰卧。
