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藏语舞蹈视频教程真的不多。如果你看一下这个，我能找到它。希望对你有帮助:藏语舞蹈视频教与学网下载:http://www.minxue.net/63/n-16063.html内容介绍:藏族民间自娱舞蹈可分为“和”与“优”两类。“和声”主要是流传于藏族民间的一种集体歌舞形式，分为郭和声、郭卓(锅庄)、堆和声、和合四种。后来增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变化，成为男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞被搬上了今天的舞台，成为历史上劳动艺术的一个纪念。
China 民族舞蹈中的旋转技巧种类繁多，形式多样。在直立舞中不仅有身体的旋转，在水平、俯仰、扭转和倾斜舞中也有身体的旋转。它技术含量高，难度大，具有独特的风格特征。作为一名优秀的民族 舞蹈演员，必须全面、高质量地掌握这些轮换技巧，以满足塑造各种角色的需要。所以一定要有一个稳定的重心。直立的身体最有利于旋转，因为直立身体后，很容易找到旋转的重心，旋转的阻力也小。对于初学旋转的人来说，由于直立的身体和其自然直立的形态变化不大，很容易让他们正确建立旋转重心的概念，便于旋转时身体各部位肌肉的协调运动，从而正确掌握旋转技巧的要领。然而，不同形状的身体的旋转改变了身体的自然直立形状。初学者很难掌握身体的重心，必须有一定的特殊能力才能把身体旋转成各种形状。所以民族 dance虽然有各种旋转技巧，但是身体在直立形态下的小舞姿原地旋转。
3、跳 民族舞的技巧?民族舞蹈有技巧，但没有指定动作。每个民族都有自己独特的音乐和节奏~~ 民族 舞蹈也是根据不同的音乐和节奏，去找感觉，做出各种不同的动作舞蹈。
