跳街舞的人受伤怎么处理，跳街舞的时候把手臂摔伤怎么办

来源：整理时间：2025-03-02 15:26:20 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，跳街舞的时候把手臂摔伤怎么办
2，肘关节跳街舞磕伤了怎么办
3，跳街舞韧带拉伤了怎么办
4，跳街舞受伤用什么药
5，跳街舞手伤到了怎么办阿急
6，跳街舞手腕受伤了怎么办

1，跳街舞的时候把手臂摔伤怎么办

跳舞的时候最好随身携带云南白药喷雾剂那个挺管用的最后怕伤到骨头那还是去医院看下最好跳舞的时候把护腕护肘带上上比较好！

那要好好休息并且有空的话热敷一下会更好的以后练习之前最好做做热身运动把身体活动开就不容易受伤了

跳街舞的时候把手臂摔伤怎么办

2，肘关节跳街舞磕伤了怎么办

如果只是外伤脱皮刮伤之类的用红花油之类外涂的药，贴个创可贴就搞定。若是内部的骨质磕伤了，如活络油、正骨水之类的药水都可以擦，轻擦至皮肤微发热，让药性渗进去，最后贴个跌打扭伤的药膏，短时间内不要剧烈运动几天就可以好了。

去医院看一下有无伤到骨头再看看别人怎么说的。

买活络油擦啊希望有效果

上药看医生，休息。补一补

肘关节跳街舞磕伤了怎么办

3，跳街舞韧带拉伤了怎么办

你是拿风车热身的？nb！身体没活动开，瞬时承受过大力量，练power切忌要先拉韧带，热身，等活动开了再练，否则很容易受伤。肿起来，有淤血吗？建议去理疗一下，养几天，先练基本功，等好些了再继续练！加油！

韧带就是常说的筋,拉伤了是指筋受损,而长个是骨胳的长大，变长，两者要分清，这样说吧，你不用担心，你还会长高，不会受到影响的，常拉长韧带还有助于长高．

是韧带拉伤了，用热水敷一下，然后喷点云南白药，效果很好的~

跳街舞韧带拉伤了怎么办

4，跳街舞受伤用什么药

我是跳民舞的，根据我自己的经验，用什么药那要看是什么伤了。如果你是扭伤的话，就可以用肤他林，云南白药，或者用高度白酒到在手上，揉搓你受伤的地方。如果是摔伤的话，就可以涂抹红花油，或者是贴跌打损伤膏。但红花油千万不能涂在伤口上，只能涂在没有伤口的摔伤处。如果是肌肉拉伤的话，其实吃药我自己觉得我怎么管用，你可以先冰敷一下，然后多注意休息，不要太大的运动，实在不行可以适当的去按摩或者针灸一下。祝你早日康复哦~

可以用肤他林，云南白药

什么伤啊

冬青膏

万秀雷敦复方水杨酸甲酯乳膏

正骨水

5，跳街舞手伤到了怎么办阿急

一个月还疼很有可能是伤筋动骨了.建议你马上去医院看看.毕竟要是真有什么事,还是可以治得好的.但是如果拖得久了,就很容易留下后遗症.那就真要和街舞SAY GOODBYE了. 其实一般大点的医院,有经验点的医生还是能摸得出来的(特别是手,很容易看的)甚至不需要拍片子.

celine,最佳答案

你好！夸没想到玩freeze都有去医院的你可能freeze的基本动作没练熟导致做一套freeze动作时受伤既然受伤了就去医院以后练时记得带好护具因为已经受过伤了所以以后把freeze的基本动作炼熟了再把那些动作接起来受伤的几率就晓了打字不易，采纳哦！

可能是搓到了，你去医院看看去，没有什么事情不就踏实了吗

6，跳街舞手腕受伤了怎么办

多休息，擦红花油一类的猛搓，促进血液加速循环，好的很快

应该请专业人士检查是否发生了骨折。如果没有的话，可以自己买一支扶他林霜，每天数次涂抹痛处。这样，一般只要有2天左右的时间就可以基本康复的。楼主的朋友手腕受伤没有进行救治措施，这样只会让病情更加严重，你应该建议的朋友休息一段时间再去跳舞。希望能帮到你，祝你的朋友早日康复！

涂点红花油,休息几天.

哈,练BREAKIN的兄弟嘛~恩,这其实没什么,这种疼痛在某方面可以加强手部韧带强度,以前我也怕过,没事的,减轻你的训练度即可,但记住一定要保持训练不要停,不然手过段时间是好了,以后再练这个手还是会疼,手的韧带没有持续锻炼是不会变强的,特别是练BREAKING,坚持就是胜利,加油~(你想疼痛消的快些,买罐"扶他林",擦一下就行了霍霍~)

云南白药````红搭配着白的用以后只要一受伤先用冷水冲上一会就用上云南白药红色瓶子````晚上回家时候用热水扶一下````这样一个星期就能见到效果

泡热水。