古典舞小云手分解动作，舞蹈动作云手怎么做

本文目录一览

1，舞蹈动作云手怎么做
2，中国古典舞舞蹈基本动作
3，古典舞基本功
4，傣族舞蹈技巧
5，古典舞中的小五花手型怎样做急
6，不会跳舞的刚开始应该怎么学

1，舞蹈动作云手怎么做

总重要的就是自然自然比什么花式都好看，希望能采纳。

舞蹈动作云手怎么做

2，中国古典舞舞蹈基本动作

气息[吸、吐]基本身韵[提沉冲靠含腆]基本手型[兰花指、拈花指、佛手、敦煌手等]基本动作造型[踏歌垂柳、追风、顺风旗、望月、亮翅等]

芭蕾舞乃是欧洲的古典舞蹈啊。这两种舞蹈都非常具有深厚的文化底蕴，古典舞指的就是中国古典舞，芭蕾舞也可以吧。若阁下学校不拘泥于形式，我想。值得学习的一般情况下

中国古典舞舞蹈基本动作

3，古典舞基本功

北京“天天艺术网”——舞蹈中心里面有各类舞蹈介绍和视频等，当然古典舞也不会少的~还可以买到舞蹈教学碟、历届桃李杯舞蹈比赛碟。根据我自己买过的经验，古典舞教学碟，大致分中专生教学、大专生教学。内容都是很系统的，分男女的把杆练习、地面练习、身韵练习等等。一般一套十几张碟价格100~200左右。（艺术类碟价格都是偏高的）因为系统，所以看了让人觉得很枯燥。但是如果是想把基础练扎实了，还是推荐买套来学习的。历届桃李杯古典舞组比赛，买过几次，2个字形容“失望”。价格不便宜。一碟十几个舞蹈剧目，90%的是让我觉得没啥欣赏价值，你想通过她来学习就更谈不上了。套用之前在某偏文章中说到的一句话“为什么现在的古典舞剧目都在演绎发疯般的情感。”偶尔有个不错的剧目，但是技巧太高，还是学不来的。这样的话，土豆、优酷等各大视频网站就很有优势了。一些有名的、受大家喜爱的、好看的一般都能找到。你可以多看看，选择几个自己喜欢又可以学得来的舞蹈剧目，把名字记下。再去买个有这个剧目的碟回家慢慢研究学习。咳咳，好象跑题了。只是要分动作的基础练习的话，那就去买套中专生、大专生的教学碟来看吧~~

可以买一套北京舞蹈学院出品的古典舞教程看看

一开始肯定以芭蕾的课程来训练基本功，空翻是需要的，但那属于技巧，基本上要学习很常以段时间老是才会开。那是古典舞的另一门课。上到一段时间后，才会转成古典舞的动作。

古典舞基本功

4，傣族舞蹈技巧

　学习傣族舞蹈的时候要注意手位：1、一位手：大拇指向回扣，放在大腿前侧。旁一位手：双手手腕折回来，手要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲，在大腿两侧。　　2、后一位手：双手放在臀部后面，不能叉在一起，稍稍分开，手不能离身体太远，要有点弧度，大拇指向回扣，手臂微微弯曲。　　3、侧一位手：双手放在身体的一侧，手位与“一位手”相同。

主要是三道弯，手腕，膝盖，屁股

傣族的舞蹈丰富多彩，按舞蹈的方式可以分为群舞、单人舞、对舞、器械舞等；按其所表现的内容可以分为孔雀舞、象脚鼓舞、刀舞、蜡条舞、长指甲舞、捞鱼舞以及马鹿舞、狮子舞等。其中，最象脚鼓舞和孔雀舞最著名。 1、象脚鼓舞特点：动作节奏性强，手的敲打，腿的踢踏，胸部的拱缩，肩的耸动，身躯的仰俯都按固定的节奏动作。小象脚鼓舞以灵活较巧见长，可进行斗鼓、赛鼓活动，以踢中对方或扯下对方的头巾者为胜。中象脚鼓舞扎实稳重，以鼓音和鼓尾摆动大小定优胜。大象脚鼓鼓声宏大，主要在群众性舞蹈场合作伴奏，舞步比较简单。打鼓以右手为主，左手按住鼓面起配合作用。象脚鼓舞具有最广泛的群众性。每当插秧结束后的日子里，傣家人常常在象脚鼓的伴奏下翩翩起舞。许多地方有赛鼓之风。赛鼓时，许多象脚鼓同时敲响，鼓声震天，喧声雷动，场面壮丽动人。为傣族舞蹈伴奏的重要乐器是“象脚鼓”，在傣族，从3、4岁的幼儿到古稀老人，没有不会击打象脚鼓的。象脚鼓的高级演奏者，不单纯只是打鼓的乐师，同时必定是一名优秀的舞者。因为傣族舞者所能呈现出的表演水平与鼓手的演奏关系密切。作舞之前舞者和乐师一般没有合练，完全靠相互之间的感觉进行默契的配合与表演。击鼓乐师因熟谙舞蹈，会依舞者水平的高低选择和不断变换鼓点的节奏、速度，以至引导舞者亮出高难绝技。在恰当场合，乐师也会参与到舞蹈中来，用手的指、掌以及用拳、肘、头、脚各部位，敲打出各种摹仿自然界多种音响的鼓声技艺高超者，一槌下去，鼓音之长可以将中式上衣的扣襻全部解开，再击一槌，又可将扣襻全部扣上。乐师有时身跨长约80公分小象脚鼓，边击鼓边进行舞蹈。他们的舞姿灵活、欢快，跳跃性强，是青年男子表现个人鼓舞水平和技艺的极好形式。 2、孔雀舞：傣族人喜爱孔雀，并以跳孔雀舞来表现自己的民族性格，表达美好的理想和愿望。孔雀舞多在节庆的日子里表演。过去表演权限男子，表演时还要身戴形似孔雀的装饰，脸戴尖塔形白净菩萨面具，单人舞戴女面具，双人舞戴一男一女面具。舞姿摹拟孔雀的各种动作，已形成出窝、下坡、起舞、找水、照影、饮水、洗澡、展翅飞翔等一套比较固定的程式，有严格的步法、方位和动作组合，以雕塑性舞姿造型见长，着重表现孔雀的温驯、轻巧、美丽善良、婀娜多姿的特点。孔雀舞以象脚鼓、鋩锣等乐器伴奏，动作和鼓点配合严格。新中国建立后，孔雀舞经过加工改造，丰富了舞蹈情节，丢弃了沉重的道具装饰，换上了有孔雀图案的衣裙，充分发挥了舞蹈者体态的曲线变化和眼、手、腿的灵活运用，大大丰富了孔雀舞的表现形式和内容，使孔雀舞更加活泼优美。

5，古典舞中的小五花手型怎样做急

古典舞中的小五花手型做法：将手做成兰花指手型（张开五指，举起食指，其余四指自然弯曲；拇指应轻轻贴在中指边缘；注意不要按压中指，手指自然弯曲），手腕相对，指尖朝下。经过转动变成一个手心在前，一个手背在前（两只手都以手背腕为轴心转动）。继续转动手，变成手心朝上（右手向身体内旋转，左手由外向内旋转）；再转动变成相反的一只手心，一只手背。（上面的那只手是手心，下面的手是手背）然后回到第一个动作，手背相对。扩展资料小五花手型练习的时候先不要急于连贯来练习，先分解到每个静止动作先练习数次后（摆好第一、二、三步等手型，可以瞬间摆好时），再来连贯的动作练习。需要注意的是在手转动过程中，尽量使手心上平摊，就是尽量拉大平圆的直径距离，双腕贴紧，以双腕为轴，指尖来做转动。开始时右手再上面，右手自内向右向外向左平圆转为右小五花。开始时左手再上面，左手自内向左向外向右平圆转为左小五花。小五花手型可以在任何位置来做，不一定要在胸口前面，根据不同动作需求来变化。前期的练习可以在胸口处练习，比较好掌握。参考资料：搜狗百科—古典舞

旋转的过程中，第一步首先兰花指手型手腕相对，指尖朝下第二步经过转动变成一个手心在前，一个手背在前第三步继续转动，变成手心朝上第四步再转动变成相反的一只手心，一只手背注:上面的那只手是手心，下面的手是手背第五步然后回到第一个动作，手背相对尽量使手心上平摊[就是尽量拉大平圆的直径距离]。转到转不过时再翻手碗。开始时右手再上面，右手自内向右向外向左平圆转为右小五花。开始时左手再上面，左手自内向左向外向右平圆转为左小五花。需要注意的是：1 在转动过程中，双腕贴紧，以双腕为轴，指尖来做转动2 小五花可以在任何位置来做，不一定一定要在胸口前面哦，后面会根据不同动作需求来变化。3 前期练习可以在胸口处练习，比较好掌握。

1、标准兰花指手型做出来2、手腕处并拢3、以平圆轨道旋转在做动作的时候需要注意的是：1.旋转的过程中，尽量使手心上平摊[就是尽量拉大平圆的直径距离]。转到转不过时再翻手碗。2.开始时右手再上面，右手自内向右向外向左平圆转为右小五花。3.开始时左手再上面，左手自内向左向外向右平圆转为左小五花。如果不太明白的话，可以根据这边讲解视频练习：小五花讲解拓展资料：古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。中国的古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲。世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈，在世界范围内，各个国家在自己本民族的历史发展长河中，逐渐积累并形成了具有典范意义和独特风格的传统舞蹈。中国古典舞，这一舞种的定名，是欧阳予倩先生在1950年首次提出的，后得到舞蹈界人士认同并广为流传，最后被确定。当代中国古典舞与中国古代舞蹈有着血缘关系，但它并不是中国古代舞蹈的同义词。当代中国古典舞是在新中国成立后，由北京舞蹈学院唐满城、李正一等舞蹈工作者在中国戏曲舞蹈和中国武术的基础上逐步总结、归纳而创立的。中国古典舞的概念有其历史性，更具有风格性的意味，它同时也是一个发展着的概念。百度百科——古典舞

古典舞中小五花手型做法步骤：1、标准兰花指手型做出来2、手腕处并拢3、以平圆轨道旋转注意点：1，旋转的过程中，尽量使手心上平摊[就是尽量拉大平圆的直径距离]。转到转不过时再翻手碗。2，开始时右手再上面，右手自内向右向外向左平圆转为右小五花。3，开始时左手再上面，左手自内向左向外向右平圆转为左小五花。拓展内容：古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。中国的古典舞创立于五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”。它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物，也就是说还未完全从戏曲中蜕变出来，称它为戏曲。资料来源：百度百科

1、标准兰花指手型做出来2、手腕处并拢3、以平圆轨道旋转注意点：旋转的过程中，尽量使手心上平摊[就是尽量拉大平圆的直径距离]。转到转不过时再翻手碗。开始时右手再上面，右手自内向右向外向左平圆转为右小五花。开始时左手再上面，左手自内向左向外向右平圆转为左小五花。

6，不会跳舞的刚开始应该怎么学

很多人刚开始学习街舞，都像无头的苍蝇一样，不知道从哪里开始，学会了这个，有该学习哪个？这是新手们经常遇到的问题。今天我整理了一下，街舞新手应该学习的东西，你可以按照这个一步一步来学习，只要循序渐进，相信你一定可以跳好街舞的。 breaking就是倒立,别的不说,把这练好了再说，先靠墙倒立,能坚持到差不多10分钟时就可以逐渐离墙了，需要一点点的来,不能急，等平衡找差不多了就可以在平地上练了。 breaking注重的是技巧,所以你每天要做的就是加强手臂的力量,然后倒立，多上网看看视频学学技巧,有个mp4的话会提高很快的。先从俯撑练起，练力量，然后在练倒立，先靠墙倒，刚开始都有点恐惧的心理，要豁出去，倒起来，很简单的然后以后慢慢不扶墙，找感觉，再就是飞机撑~先练双手在练单手，先把体质跟上，多跑步，多运动，营养也要跟上。然后学倒立，练习俯卧撑，倒立要学好。基本上技术活都在倒立基础上，再来就是翻跟斗，也很重要的。翻跟斗倒立，后来才是一些花样的动作，和配合。齐舞就比较简单，练习一下节奏和肢体的配合。多听点节奏好的音乐练多了就好。齐舞简单，看一些团体的街舞的VCR，很有帮助哦。呵呵还有一些韩国、美国的教程。学一些技巧也是比较重要的。基础训练--包括力量训练平衡练习协调[包括控制力-平衡力和耐力训练。热身训练热身跑150米俯卧撑7个压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 1 手臂力量训练俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑一天4---8组每组20--70个时间间隔不要超过3分钟 2 腰部和腹部力量练习仰卧起坐一天2---5组每组 20--40之间 1.要有一颗热爱街舞的心.这是学舞的最基本的前提.为了钱.为了泡妞而练舞.那种动机是不好d. 2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子. 3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬. 4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调. 5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏. 6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻. 7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻，nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.。 8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳. 9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然. 10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的. 11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了. 12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉. 13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来。这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了. 14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈! 15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调. 绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的. 16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯*.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO. 17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了. 18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的. 19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接. 20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.! 最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的，即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的! 1，首先学双手飞机撑〈参考练成时间：2天〉跪下，前腿盘去后面然后把大腿分*滑开越大越好，然后把手〈可以左或右，一旦练习惯了，以后的风车和托马斯都用这只手练，个人感觉会比较好，当然，你足够强的话可以双手都练了〉撑在肚持左或右〈左手左边右手右边〉，把手掌转向你的外侧方向然后就撑下去，你的另外一只手就也撑在地上，但重心保持在撑肚的那只手掌上，然后就慢慢把身往前倾，记住头要往前望，双手撑，定住，可以多久就多久，头最好可以望到天花板，使头身腿从前边看成一直线。此过程腿要曲不用那么直可以快一点掌握平衡。还有双手的距离不远也不近文2，好了，练好了双手飞机撑，就可以开始练单手了〈2天〉基本上与双手飞机撑一样，先做了双手飞机撑然后把你的重心提到头，腿伸直，用脚趾点地，双手可以尽量拉开一点来，撑起来后把重心移到身体中央即你的手撑的位置，身体保持水平，不撑肚的那一只手尝试放开，脚一直点地，找感觉，直到你不撑地的那只手完全放开可以支持1~2秒。那就差不多了最后还有一个就是单手落单手飞机撑，就是不用另一只手借力。直接用撑肚子那只手直接落地起飞机撑，这个比较难，如果你练好了前面两个练这个大概要3~12天不等这有些BREAKIN 的基础教学对你很有用好好练吧靠墙倒立头倒立多做俯卧撑仰卧起坐`` 然后就是拉一下韧带这是把你的身体基础打好`` 拉韧带也就是抻筋~把筋都压开~ 然后最好是找个街舞老师指导你练习其实breaking只需要一个人带你入门剩下的就靠你自己了```老师只告诉你哪些动作该怎么做你的动作错误在哪里之类的``并不代表能马上让你学会什么所以还是要自己努力等你入门后``就要多看视频了因为跳舞最重要的是踩节奏然后就是跳舞的感觉``这就要多跳和多看多感觉`` 看视频是找感觉的一种办法` ``坚持练吧只要坚持然后多思考``不要一味的苦练多想一下动作的技巧和节奏的点``` 做到这些了你就算一个初级的BBOY了 ``后期再追求高难度动作和创意祝你成功好了觉得好的话就采纳一下吧

在网上找点教学视频自己看特别是慢动作的那个！教学的斗舞的表演的等都看看刚开始要看那个分解动作的

基本功、对音乐的理解都很重要，然后动作表达，网上有很多教学可以参考

...就是到网上去看基本动作，网上一般都有舞蹈教学的。。。

从基本功开始学舞蹈基本功也不是很难从柔韧度劲度开始这两点是舞者的必备素质要想练底子先从这些开始吧而且网上有舞蹈基本功练习可以下载经常练习对柔韧度和劲度都有好处的基本功练好了在找视频学起来就容易多了感觉也就来了舞蹈对身体很好还能塑型希望对你有帮助哈祝你早日学成哦