舞蹈 基本功儿童舞蹈 基本功运动。正确-1基本功正确的训练方法舞蹈训练方法-1压腿这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，分别是预压、侧压和侧压，舞蹈 基本功有什么技巧舞蹈 基本功概念宽泛基本功:我们通常理解/，肌肉线条和肌肉能力；软开放开发和联合扩展；节奏训练，音乐训练；灵巧训练，体能训练...身体的基础舞蹈能力。
舞蹈基本功是一个非常广泛的方面，但其目的只是为了表现舞蹈的好。基本功我们首先要练的是软开，包括上半身和下肢。最常见的一般部位有腿、肩、腰、跨、脚背等。每个一般部位又分为腰、胸腰、大腰等几个小部位，各个部位都有一定的科学训练方法。为什么要先练软开车？舞蹈是身体的艺术，用身体表达情感。如果没有一定的柔软度，身体没有得到彻底的解放，那么你的舞蹈就会僵硬等等，永远跳不出最好的舞蹈。
所以软开一定要先学习舞蹈并练习。试营业达到基本要求后，后期可以进行一系列的训练。详细解释一下，舞蹈是由控制自己身体的人来表演的。如果你对自己的身体没有一定的控制力，就做不好。那么，在控制之下，如果你的四肢仍然僵硬，不听使唤，我们该如何控制你的身体去表演舞蹈？所以学习的第一步舞蹈一定是解决身体柔韧性的问题，然后才能循序渐进。
1。在舞蹈训练机构舞蹈练习时，一定要保持身体柔软，这样才能完成各种复杂的舞蹈动作。练习身体柔软度的时候，可以从简单开始。2.练习碾压。跳舞的时候一定要把胯部压开，因为胯部对于舞蹈的整体感觉是很好的，而这个需要经常压，不然就压不开，影响舞蹈的观赏效果。
舞蹈基本功广义概念基本功:我们通常理解基本功包括:舞者的基本站姿和坐姿；肌肉线条和肌肉能力；软开放开发和联合扩展；节奏训练，音乐训练；灵巧训练，体能训练...身体的基础舞蹈能力。狭义基本功:指不同风格舞蹈的特点基本功。如芭蕾舞直立伸展；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义上的基本功
