蒙古 舞蹈.蒙古国籍舞蹈。蒙古多数民族跳的是碗舞、筷子舞和黛安舞，碗舞一般是女独舞，风格为古典舞蹈，在古代，蒙古家族也有许多舞蹈对凶猛动物的模仿，如“白”(白鹰)舞、熊舞、舞狮、舞鹿等，找a 蒙古舞蹈，传统的蒙古舞蹈，蒙古宗族独舞《踏青》中央民族大学舞蹈学院音乐应该差不了多少。
楼主描述的不是很形象。百度视频里有很多筷子舞，可以搜索。你一开始是坐在地上吗？嗯嗯，是啊。或者音乐很轻，画面很暗，然后亮起来，场面很热闹。筷子舞。筷子舞以肩部动作著称，一般由男性表演。舞者右手持筷，不时击打手、腿、肩、脚等部位，有时击打地面(或桌子)。随着手腕的翻转，时而肩膀被活泼地挑起，时而双腿灵活跳跃，时而左转前倾，时而右转前倾。
动作虽简单，却以技巧取悦观众，因此具有一定的表演性质。筷子舞深受兴安盟人民的喜爱，有男独舞和男女群舞。在表演形式上，从单手握筷发展到双手握筷，肩、腰、腿的舞蹈词汇也更加丰富。所以舞蹈显得开朗、明快、新颖，生动地表现了蒙古家庭热情、开朗、豪迈的民族性格。
如下:1。基本姿势:挺胸直立，上身微仰，背部微仰。抬头，颈背枕。2.手四指伸直并拢，拇指微翘自然张开，五指在一个平面，形成“扳手”。3、硬腕双手同时抬腕，双手交替抬腕。4.搓臂用肩背部的肌肉推动锁骨，肩胛骨和肋骨来回做圆周搓动，同时大波浪状传导到手肘、手腕和手指。揉捏你的肩膀，手肘，手腕和手指。5.揉肩，左肩向前拱起，左肘向后摆动，同时右肩向后摆动，右肘向前拱起，左右交替来回扭动，肩部微耸。
碗舞一般是女的独舞，一般是舞者头顶的瓷碗，托着双杯。伴随着音乐，按照碰杯的节奏，手臂不断地伸展、屈曲，身体向前或向后移动，意在表现蒙古女性的端庄、娴静、柔和。第二个是黛安舞。黛安舞起源于明末清初科尔沁草原南端的库伦旗。起初是一种用来治病的萨满教舞蹈，意为祈求神灵保护、驱魔消灾，后来演变为表达喜庆情绪的民族民间舞蹈。
