主要动作及规格:a .孔子礼:双手外展内和，水平伸展，手指交叠，指尖斜上。左手在外，右手在内，手掌向内，由内向外推出。b:站直，双手向内，左手伸出，掌心向内。弯腰推手时，慢慢抬起双手在同一水平(略高于眉毛)，弯腰60度左右，起身时恢复站立能力。适用场合:正式的礼仪场合，如祭祀仪式、加冕仪式等，用于长辈和同种族的人。钟超易:站直，双手向内合拢，左手伸出，掌心向内合拢。
用法:同行日常聚会，告别仪式。d .提起翻领:保持拳形，双肩下沉，手肘向内转略弯成圆臂状，虎口与臀外侧相对，留有一定空隙。e .读舞:右脚下蹲，上身前倾。将手掌放在左手前面，伸出右手食指，身体一侧指向左手，同时点头。f .书生步:2.8点行军时，主腿屈膝，力量腿勾脚直勾膝，身体朝行军方向。双手提起翻领，一手将手腕向前推，另一手将手腕向后压。力量腿休息，主腿在脚跟到顶子位置，双手举在翻领位置，头倾斜然后伸直。
5、我想在 夜场做钢管舞DS,大概需要多久才能学会?训练时间因人而异，没有统一的标准。我没练过手臂。一般前几节课都要练吊竿，贴竿，飞竿。现在很多钢管舞班都分表演班，有一种一次性付清全款，保证学习，什么时候练到你理想的标准，什么时候下课。我觉得舞蹈要看理解了。有些人身材很好，但是动不了。有的人身材不好，但是动作很漂亮，所以时间没问题，但是要看你身体的协调性，看你有没有系数细胞。
首先，学钢管舞看看自己在哪里做，慢摇还是表演艺术。如果你领舞，你想做什么样的管乐表演？随便应付，身材好，穿性感的衣服，调戏你。想在专业上赚更多的钱，主要还是要学习管管、翻管、爬管等技能。努力就会遇到好老师，不是那种作弊。最好找个钢管演员夜场至少为她花点钱。
6、 舞蹈的基本功都有哪些舞蹈，中国的珍贵文化，深受朋友们的喜爱。从小孩到老人，他们可能是舞蹈的粉丝，也可能是森林舞蹈的高手。想学舞蹈的朋友首先也是最重要的是练好基本功，那么基本功怎么练呢？以下是我为你整理的舞蹈的基本介绍，希望对你有所帮助。舞蹈的基本功1、舞蹈的基本功压腿这是舞蹈的基础训练中最基础的训练内容，分别是前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。
脚背向外张开伸直，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。2.舞蹈的基本功踢后腿，双手站在车把的小八字部位，膝盖保持伸直，抬头直视前方。
7、...这个几个 舞蹈学好了很容易就业!以后我想做 夜场酒吧里跳可以去金阳光艺术培训中心。听说那里口碑不错。想做的话夜场，可以去南昌华凌舞蹈培训学校。以前的酒吧都是以DS平台为主，以氛围为主！舞蹈作为潮流的前沿，事物总是与时俱进的。现在夜场很多地方都出现了钢管舞，而且有一些还是以成品爵士舞为主！所以如果你想做夜场你最好把这三个都学会！以后工资各方面都很高！
8、鬼步舞怎么练?问题1:初学鬼舞怎么练？第一:跑者，这个动作是曳步舞中最基本也是最必要的动作。所有的运动都是由这个运动首先发展和延伸的。这个动作就像你在走路的时候，但是你要把一只脚往前抬，另一只脚往后滑，把脚收回来，然后再滑，注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高速度，建议你不要抬的太高。因为太高了，会不好看，会很累。第二:侧步，侧步就是侧着走。先以左脚为例。首先抬起右脚，然后用左脚的脚趾和脚跟向右移动。右脚暂时不要动，注意力放在左脚上。你熟悉它吗？
刚开始可以循序渐进的练习。这个动作需要脚趾和脚跟的力量，以及一定的身体协调性，第三:踏步，这个很简单，只要一只脚向释放的方向迈一大步，然后另一只脚拖过去。第四:旋转，这是很多喜欢洗牌的人最喜欢的动作，先逆时针转，左脚前以左脚为轴左转。先用脚后跟转，然后换脚趾，右脚也是如此。我在这里明确一下，有很多动作可以加入到旋转中，可以抬脚，也可以直接抬腿。
