下腰，比如下腰，你说的那个就是前后抓脸。见下面一个视频，采用两只手下腰(没有一只手-0，单手下腰会造成腰伤和肘关节脱臼)动作提示:后抓脸:下腰柔软双手并排触地，胸腹部按顺序，腿不能先放下，腰要控制住，拉腿的方法很多，如果不是专业人士，不要让孩子在你的指导下练习，最好找专业的老师练习。
向后踢紫冠，空翻，前场，网上可以找到很多技巧舞蹈技巧一应俱全。压腿，踢腿，十字叉，竖叉，撕叉，滚叉，下腰，涮腰，动腿，抢脸，小鲤鱼，虎跳，大跳，扫堂，空中叉，向后踢紫冠，横翻，跨，前轴，后轮轴，向后前轴，向后后轮轴。
翻转:点击翻转、梯级翻转、踏步翻转、探海翻转、刺式翻转、梯级翻转跳跃:小跳、中跳、大跳(凌空跳)、简氏变换跳跃其他:风火轮、腕花、摇臂、挥手、笑肩、后踢、侧举、冲向平原、猫步、等等。前轴面、后轮轴面、胸腰、弹跳腿、端腿、腋下腿、十字叉、竖叉、前后滚(2)、其他答案，共三|三转:脚转、平转、四位转:点转、串联转、步转、海转、刺转。冲向平原，走猫步，卧鱼，探海，压腿，踢大，踢小，拉腿，断臂，弯腰，弯腰，大转圈，伸腿，伸腿，勾脚，前后倒立，前轴，后，前轴面，后轮轴面，胸腰，弹腿，端腿，腋下。
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4、幼儿 舞蹈的一个动作,不知道是不是该叫前滚腰?我学到的主要是要有惯性，就是先往后靠一点，然后利用惯性翻身。你说的是前抓脸，后抓脸，看下面视频，采用双手下腰(没有一只手下腰，一只手下腰会造成腰伤肘关节脱臼)。控制腰和抱腿的方法有很多，如果你不是专业人士，就不要让孩子在你的指导下练习。你最好找专业的老师练习，比如少年宫，周末有很多培训班。舞蹈你最好不要带孩子去练，伤了就不好了。
