有哪些学习的技巧-2基本功？舞蹈 基本功它们是什么舞蹈 基本功？成年人如何自学舞蹈 基本功？狭义基本功指不同风格舞蹈的特点基本功:比如芭蕾直立；中国古典舞的基本舞姿和托举；标准舞的基本舞步；民间舞蹈的动态规律；踢踏舞中的脚踝练习...这些都是狭义上的基本。
基本功很重要。一开始自学了3天爵士基本功，觉得很无聊，就开始找一些简单的韩国女团舞蹈，自学，真的很痛苦。那时候视频是用最慢的倍速玩的，手里拿着手机跳，背动作，效率很低。即使最后你勉强能随着音乐扭动，跳出来的动作也一点都不美。即使动作特别简单舞蹈，又没有基本功，怎么跳都难看。所以每天至少花一半的时间练习基本功不管多无聊都要坚持下去！
即使你后来觉得基本功完全可以，你也不能放弃基本功的做法。如果跳舞时没有自然地控制肩膀，或者有奇怪的手势等。，这些其实都是基本功训练不到位的原因。按照说明视频模仿动作。每天练习1个小时基本功，练习两周后可以找更简单的舞蹈来学习。一开始不要急着跟着音乐走，先把动作做得尽量标准，做得大而饱满，放开跳跃。这一点非常重要。之前一直觉得自己长得丑，不敢把动作搞大，停下来。
1、力量:舞蹈一个人需要的力量是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳能力。它们是肌肉收缩或张力增加时产生的一种能力。2.柔韧性:就人体关节的活动范围而言。柔韧性好的人不僵硬，优雅漂亮。3.控制力和稳定性:控制力是指舞蹈中肌肉张力维持平衡的控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指调节、控制和恢复人体平衡和性能稳定的能力。
扩展资料:舞蹈 基本功训练的目的包括开发智力和表现美。学生掌握各种舞蹈动作技能是必要的，但不是唯一的。他们掌握的不应该是僵硬的肢体动作，而应该是渗透着情感和想象的舞蹈艺术词汇，也就是他们学不会死。要在基本功训练的基础上，发展形象思维，自由创造性地组合表演动作，直到能够成功作曲舞蹈、舞蹈节奏和游戏作品。
