主要动作及规格:a .孔子礼:双手外展内和，水平伸展，手指交叠，指尖斜上。左手在外，右手在内，手掌向内，由内向外推出。b:站直，双手向内，左手伸出，掌心向内。弯腰推手时，慢慢抬起双手在同一水平(略高于眉毛)，弯腰60度左右，起身时恢复站立能力。适用场合:正式的礼仪场合，如祭祀仪式、加冕仪式等，用于长辈和同种族的人。钟超易:站直，双手向内合拢，左手伸出，掌心向内合拢。
用法:同行日常聚会，告别仪式。d .提起翻领:保持拳形，双肩下沉，手肘向内转略弯成圆臂状，虎口与臀外侧相对，留有一定空隙。e .读舞:右脚下蹲，上身前倾。将手掌放在左手前面，伸出右手食指，身体一侧指向左手，同时点头。f .书生步:2.8点行军时，主腿屈膝，力量腿勾脚直勾膝，身体朝行军方向。双手提起翻领，一手将手腕向前推，另一手将手腕向后压。力量腿休息，主腿在脚跟到顶子位置，双手举在翻领位置，头倾斜然后伸直。
8、采茶舞是什么的 舞蹈江南小调《采茶舞曲》，浙江民歌，周大丰作词，写于1958年；原来是越剧现代戏《雨前》的主题曲和舞蹈配乐。后来根据歌曲改编成舞蹈小品《茶事》。整首歌以越剧音调为基调，具有舞蹈风格。采茶原是中国的一种民间歌舞体裁，流行于广东、广西、江西、福建、浙江、江苏、安徽、湖南、湖北、云贵等中国南方采茶区，又称“茶歌”、“采茶歌”。
这首采茶舞曲保持了民间采茶歌舞的基本风格，采用了民族五音风格，并有调式交替的素材。曲调欢快跳跃，再现了采茶姑娘的青春特征。采茶舞曲在20世纪50年代曾经非常流行，有很大的社会影响。“采茶舞”从那时起就作为一个单独的节目来表演。还被中央歌舞团、中央实验歌舞团、东方歌舞团等23个文艺团体预约过。曾风靡城乡一段时间，多次出国演出，成为最知名、最受欢迎的茶歌《特阿莫》。1987年，《采茶舞》被联合国教科文组织作为亚太地区优秀民族歌舞保存，并被推荐为本地区音乐教材。
9、谁有北京 舞蹈学院中国舞考级十级 教学法教学法语都是教材，书，没有电子版。北京舞蹈学院中国舞蹈考试中心有售。请联系他们。年级教学任务:1。提高学生的基本素质，更好的做到身体直立、重心准确、腿直脚紧；腰腿的柔软度要达到基本标准，有力量，有弹性。2.好好把握你学过的动作:姿势准确，方法正确。3.中间组合要表现出动作的旋律感、节奏感和饱满的情感，能渗透呼吸、手、眼、体、动、步的节奏。
云南灯笼的粉丝没错。二、规格、要领1，手穿直线、平线、斜线，直线有上手穿和交替上手穿，平线有侧手穿，斜线有交替上手穿和下手穿。侧穿手的规范:掌形从腰侧开始，掌心向上，指尖带动向侧面，要领:捏肘，转腰，送肩，有伸展感。上穿线手的规范:由站立的手掌和指尖带动，从小腹开始向上，然后前臂旋转，通过摆手路线落下。
