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现代舞舞蹈因为它的动作天马行空，追求时尚和开放，所以在训练现代舞的时候运用各种方法可以让效果更好。现代舞可以充分表达人的思想感情和内心世界，使人对自己有更深刻的认识。下面是我整理的简单女生现代舞蹈教学视频大全供大家参考！简单女生摩登舞蹈教学视频大全现代舞纤体足部练习方法足部练习，脚趾可以向外张开。第一组:STEP1:右膝向前弯曲，右手掌指向地面；STEP2:在以上基础上，脚尖点地；第三步:回到你的脚底；第四步:恢复站立姿势；反方向练习。第二组:STEP1:屈膝，双手自然向两侧张开；STEP2:伸直膝盖，伸直脚背，抬起脚跟，双脚着地；恢复并重复练习；小贴士:这个动作有助于增加脚趾和脚底的灵活性，加强腿部力量，美化腿部线条。
用流行歌曲编曲民族 舞蹈确实是个好主意，不过还是推荐给你。最好用爱国歌曲。那样不仅主题性强，而且热情高，分数自然高。比如山花盛开的时候，给党唱一首民歌，兄弟姐妹，和谐乐章，我的祖国，山那边等等。
.所以应该是民族 dance。你有什么节目吗？还是为了自己在广场上锻炼？第一个你可以网上打:中老年人民族 舞蹈会出来不少视频~第二个你可以打:中老年人广场舞。事实上，激励20个人跳任何舞都可以。舞蹈不要把动作复杂化。只要学会几个简单的扇动，跳的时候根据音乐重复几遍就可以了。
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