健美操是有氧运动的一种，特点是持续一定时间的中低水平的全身运动,**总之，队形非常灵活，可以根据你的类型和心情，根据你的需求进行调整,General队形都可以，比如圆形、双直线(双对角线)、矩形、三角形等等,队形也许就这些，但是不同的转化方式可以有不同的效果，要注意变化的流畅性,除了队形，如何改队形，也是关键,1。
1、 幼儿12人的踩踩踩 舞蹈 队形排列
1。如果有突出的主角，主角可以单独和其他五人为一组站在平台的入口或中间斜排或横排。2.两竖排可以延长，可以是正*，也可以是倒** * * * *或* * * * * 3，花瓣状，左三右三，或圆形。* * * * * 4.三角，注意前后排插空站。5.一个水平行或一个垂直行* * * * 6。前后两排，可以水平前后移动(三排一组)，左右移动，或者交叉* * * * * 7。垂直的两排，三排一组可以前后移动。* *总之，队形非常灵活，可以根据你的类型和心情，根据你的需求进行调整。
2、11人怎么站健美操 队形
General 队形都可以，比如圆形、双直线(双对角线)、矩形、三角形等等。除了队形，如何改队形，也是关键，队形也许就这些，但是不同的转化方式可以有不同的效果，要注意变化的流畅性。健美操是一项深受广大群众喜爱的大众运动，它集集体锻炼、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体。健美操是有氧运动的一种，特点是持续一定时间的中低水平的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。健美操有很多优点，不仅可以帮助我们有效的保持身材，而且还有减肥的效果，这种减肥的运动方式集健美和健身于一体，特别适合女性，受到广大女性同胞的喜爱。健美操比赛有男单、女单、混双、三人(不分性别)、团体健美操(不分性别)、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦队等。
