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舞蹈步步高分解动作示范,舞蹈分解方式有两种

来源:整理 时间:2023-06-02 08:21:13 编辑:古月老师 手机版

还有一种方法是用跳步作为踏步,分解教学方法分为:高难度动作分解方法;反复分解方法;总结分解方法,比如选择步步高为步幅,其动作如下:第一步左脚向前迈,第二步屈膝,右脚尖在,还有一种是滑步作为踏步,一步一步向侧面移动,所谓步步为营,就是为舞蹈中的下一步行动做铺垫的步骤。

 舞蹈动作中身体作波浪状怎么做呀

1、 舞蹈动作中身体作波浪状怎么做呀?

舞蹈运动过程中身体像波浪一样运动分解:两腿分开站立,全身放松,然后将头向右倾斜至不能再倾斜,其他部位不要动;右肩下压左肩上抬,也做极限,同时把头收回,回到正常位置;腰部向右倒,上身保持挺直。不要只让上半身往下而不往下。整个上半身向右弯曲,同时一高一低的肩膀回到正常位置。这一次轮到腰部回到原来的位置,整个上半身要内缩,同时双膝弯曲向右扭转;接下来就是从下往上做波浪动作。其实动作是一样的,就是顺序颠倒了。只需蹲下膝盖,向右扭转即可。这一步就是你的膝盖收回,下半身回到直立的位置,上半身再次向右倒。然后上半身会收缩,同时肩膀会出现一高一低。这是很多人容易忽略的地方,通常整个身体直接缩回到正常姿势;然后,肩膀一收,右倾的头就剩了;最后,把头收起来。按照方法多练习。

广场舞怎么垫步

2、广场舞怎么垫步

所谓步步为营,就是为舞蹈中的下一步行动做铺垫的步骤。踏步的形式有很多种,可以根据舞曲的编排随意选择。比如选择步步高为步幅,其动作如下:第一步左脚向前迈,第二步屈膝,右脚尖在。紧接着第三拍和第四拍,右脚开始向前迈(或左或右)。左脚跟进,动作要对称协调。相同的方法用于侧步骤。第一步左脚踩(向前、侧身、向后),第二步右脚交替向前,同时注意屈膝。还有一种是滑步作为踏步,一步一步向侧面移动。前半段左脚向左滑动,后半段左脚轻轻伸直膝盖,右脚快速移向右脚跟。还有一种方法是用跳步作为踏步。第一步左脚向前迈或向其他方向迈,第二步左脚向上跳,同时右腿伸直,膝盖向左。还有一种方法是把跳步作为踏步:双腿直立,微微下蹲做好动作准备,一次跳一两步,根据音乐的节奏轻轻跳。摔倒的时候要先前脚掌着地,这样膝盖才会有弹性。公共广场舞曲网广场舞教学

3、 舞蹈教学方法

舞蹈教学方法如下:1。完整的教学方法,2.分解教学方法。分解教学方法分为:高难度动作分解方法;反复分解方法;总结分解方法,一个完整的教学方法,是不分割部分或段落,从头到尾教授整个动作或整套动作。广泛应用于那些相对简单易学的动作中,事实上,不仅仅是简单的动作使用完整的教学方法。只要动作技术适合学生的水平,就可以采用完整的方法进行教学,按照每个运动周期的界限,横向拆解一个完整的运动,分解是若干个在时间、位置、方向上相互联系的部分,然后组合起来掌握完整的运动。这就是教学法分解。

文章TAG:舞蹈步步高分解动作示范舞蹈分解步步高示范

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