学习的最佳年龄舞蹈:7-10岁,中国舞蹈共13个年级，根据学生年龄和生理心理特点划分,一到十级更适合4到14岁的孩子，属于大众级别，而11到13年级更适合14岁以上的青少年，属于半专业级别,向上的动作可分为:擦地、蹲、转圈、小踢腿、蹲跨(单腿蹲)、腰、控、压腿(空中踢腿)、叉、大/。
舞蹈基本功可以分为两部分:1。向上的动作可分为:擦地、蹲、转圈、小踢腿、蹲跨(单腿蹲)、腰、控、压腿(空中踢腿)、叉、大/。2.向下的动作可分为:大踢腿、擦地板、下蹲或控制、转身、收腰或翻身、跳跃(小、中、大)、手位或身材、踏步或圆步等。学习的最佳年龄舞蹈: 7-10岁。虽然你已经12岁了，但还是适合练习舞蹈。毕竟骨头还没成型。舞蹈的作用是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐，以有节奏的动作为主要表现手段。它通常使用音乐和其他道具。舞蹈它具有多元化的社会意义和功能，包括运动、社交/求偶、祭祀和礼仪。在人类文明起源之前，舞蹈在仪式、礼仪、庆典和娱乐中非常重要。中国出现舞蹈5000年前。它诞生于奴隶社会，在秦汉时期发展成为一定的特色。
2、中国 舞蹈考级10级所有曲目小花旦、马兰歌谣、莱比高、龙舟赛、挑豌豆的姑娘、打水的姑娘、摩登女郎、唤月亮、练字歌谣七年级。中国舞蹈共13个年级，根据学生年龄和生理心理特点划分，一到十级更适合4到14岁的孩子，属于大众级别，而11到13年级更适合14岁以上的青少年，属于半专业级别。在学习中国舞蹈的过程中，孩子需要向观众展示自己的能力，他们胆小害羞的性格会变得更加自信，孩子也能克服内心的恐惧，真正勇敢，充满个性，跳舞的过程也是发展记忆力、注意力和协调能力的过程，因此头脑可以更加灵活，有助于开发智力。
