受到全世界人民的喜爱动作相似、主题风格相近的啦啦队表演在各种小型活动和表演场合层出不穷,(5)啦啦队在三维空间中起伏突出，队形变化多样，能充分利用场地空间,啦啦队起源于早期部落社会的仪式,根据舞蹈啦啦队的三大国际要求，以及根据不同的比赛规则，舞蹈啦啦队在编排过程中需要重点关注,同时还有影响舞蹈啦啦队的比赛规则,NBA啦啦队。
NBA啦啦队。意思是振作精神，鼓舞士气。啦啦队起源于早期部落社会的仪式。为了鼓励外出作战或打猎的士兵，他们通常会举行一个仪式，人们在仪式上欢呼跳舞来鼓励士兵，希望凯旋而归。啦啦队是一项新兴的体育项目，起源于美国，在美国遍布NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔跤等比赛。它已经有100多年的历史了。起初，为美式足球欢呼的活动发展起来，现在它已经成为一项世界性的运动。受到全世界人民的喜爱
动作相似、主题风格相近的啦啦队表演在各种小型活动和表演场合层出不穷。在最初的表演中，人们可能会对表演感兴趣，并认真欣赏。需要注意积极进行创新。通过不断探索新的风格主题和更适合的音乐、动作，激发人们的好奇心，进而降低审美疲劳对啦啦队表演的影响。同时还有影响舞蹈啦啦队的比赛规则。根据舞蹈啦啦队的三大国际要求，以及根据不同的比赛规则，舞蹈啦啦队在编排过程中需要重点关注。
1)啦啦队上肢从前臂开始，手臂32个基本手位在肩关节前制动，具有启动速度快、制动时间短、制动后无伸展、身体控制准确、位置准确等优点。(2)啦啦队内容丰富，所有手臂动作都必须严格按照32个基本手位的标准完成，没有固定的基本步伐。(3)啦啦操重心较低，在做动作的过程中膝关节并不完全伸直，保持微屈状态，重心稳定，动作流畅。(4)拉拉队做的干净利落，有明确的开始和结束。在体育锻炼中，直线运动笔直清晰，弧线运动流畅流畅，具有较高的欣赏价值和艺术价值。(5)啦啦队在三维空间中起伏突出，队形变化多样，能充分利用场地空间。
4、什么是啦啦操?啦啦队是队员集体完成复杂高难度的基本手位和舞蹈动作、项目特有的高难度动作、过渡协调等动作并伴有音乐的运动项目，充分展示了团队的高度一致性和高超的运动技能，体现了运动员青春活力和积极向上的团队精神，努力追求团队的最高荣誉感。现代啦啦队是以团队的形式出现的，它融合了舞蹈、口号、伙伴特技、技巧、叠罗汉、跳跃等动作技术，配合音乐、服装、队形变化、标志物品(如彩球、标语板、号角、旗帜等)。
