很少有人知道全南瑶族长棍舞,花棍有两种形式，一种是少数民族传统的假花棍；另一种花棍起源于北宋都城东京，如今已成为北京、武汉、成都、唐山、东北等地流行的健身运动,姚舞蹈姚青舞蹈服饰艺术定制瑶族形成了自己独特的民族文化,你不需要一两根长棍就可以转移到花棍,花棍由三根60厘米长的直棍组成。
姚舞蹈姚青舞蹈服饰艺术定制瑶族形成了自己独特的民族文化。棒子舞就是代表之一。棒子舞是全南县瑶族的一种独特表现形式。每逢节日，瑶族的棒舞队伴随着锣鼓唢呐声载歌载舞，形成一派壮观热闹的景象。当今社会，由于瑶族人数少，居住在偏远地区。很少有人知道全南瑶族长棍舞。本文对全南瑶族长棍舞的形态特征和审美意蕴进行了简要的探讨，旨在保护和弘扬全南瑶族文化，促进新时期瑶族长棍舞的弘扬、发展和繁荣。
40厘米到110厘米。花棍有两种形式，一种是少数民族传统的假花棍；另一种花棍起源于北宋都城东京，如今已成为北京、武汉、成都、唐山、东北等地流行的健身运动。花棍由三根60厘米长的直棍组成。其中，左手和右手各持一个手柄，另一个叫花棍，在花棍上同样的距离标有三条圆形线。用两个手棒击打花棒的不同部位，使花棍的轨迹发生变化，高抛低摘，上下飞舞，左右旋转，做出各种花样，达到锻炼身体的目的。
3、转花棍要1来2长的棍吗?你不需要一两根长棍就可以转移到花棍。一般玩花棍的装备是三根60厘米左右的短棍，一手一根，不断击打另一根使其上下飞舞，左右旋转，花棍不能在落地的同时做各种动作。花棍是用木棍或竹竿做成的，两端挖空洞，洞内嵌铜钱或小钹，两端挖四五个通孔或一个细长的通孔，分别嵌四五个铜钱或小铜钹。晃动花棍铜币，当啷一声打在洞壁上。
